יאָגאַ שטעלן פּילאַטעס קורצע הייזלעך ספּאָרט ביוסט לעגינגז מיט פּאַקאַץ

דעם טריינינג אַנסאַמבלע אַרומנעמען די לאַגזשעריאַס פאַרבינדן פון אַ ניילאָן-ספּאַנדעקס צונויפשטופּן, סקילפאַלי בראַשט צו שליימעסדיק בראַשט צו שליימעסדיק בראַשט צו שליימעסדיק בראַשט צו שליימעסדיק פרוושט צו שליימעסדיק פוסיאָן פון הויך ילאַסטיסאַטי פון הויך ילאַסטיסאַטי, אַזוי די יפּיטענונג פון סאַפיסטאַקיישאַן. פאָרשלאָגן אַ כאַרמאָוניאַס צונויפגיסן פון ווערסאַטילאַטי און עלאַגאַנס, עס ענקאַמפּאַסאַז צוויי בוילעט ספּאָרט בראַס: איינער דעקערייטאַד ספּאָרט בראַז: איינער באדעעקט ספּאָרט בראַז: איינער באדעעקט מיט אַ גראַציעז שיפל האַלדזליין און יידל דין סטראַפּס, שטראַלנדיק אַ לופט פון לייטנאַס; די אנדערע פיטשערינג ברייט אַקסל סטראַפּס און אַ הויך-ווייסטאַד טאַנק סילאַוועט, טיילערד פֿאַר מעסיק-ינטענסיטי ווערקאַוץ.

עלעגאַטינג די אַנסאַמבאַל ס פאַרנעמערן איז די טאָטפאַלי פּערד אַנסאַמבאַל פון אַ פּליטקע וו-האַלדז, הויך-ווייסטאַד לעגינגז אַז לאָוקייטאַד די היפּס, און קורצע הייזלעך, פּראַוויינדאַביליטי מאָדע.

די שטאַרקייט פון דעם טריינינג שטעלן ליגט ניט בלויז אין זייַן דייווערס פּלאַן אָבער אויך אין די מאַטיקיאַלאַס סעלעקציע פון ​​מאַטעריאַלס. די בראַשט ניילאָן-ספּאַנדעקס שטאָף, באַזונדער פון צושטעלן אַנפּעראַלעלד טרייסט, באָוס יקסעפּשאַנאַל ילאַסטינג אַ אָפּטימאַל שטיצן איבער קיין גשמיות טעטיקייט. מיט אַ וואָג צווישן לייטווייט טרייסט און סוטאַביליטי פֿאַר מעסיק-ינטענסיטי עקסערסייזיז, די צוויי סטיילז פון ספּאָרט בראַס באַזאָרגן צו אַ קייט פון פּרעפֿערענצן, קרבן אַ מענגע פון ​​ברירות פֿאַר פאַרשידענע מאל.

אין עסאַנס, די טריינינג איז אַ טעסטאַמענט פֿאַר די כאַסענע פון ​​טרייסט, סטיל און פאַנגקשאַנאַליטי. פֿון די Nuctonced פּרטים פון זייַן פּלאַן צו די מעהודערדיק ברירה פון מאַטעריאַלס, עס גראַנץ ויסנערף די צוטרוי צו עפערטלאַסלי עקסוסט עלאַגאַנס אין יעדער ספּאָרטינג ינדאַסטרי.