זוכן
-
Leah רימאַניס ס גט: טויגיקייט און וועלנאַס ווי איר פּילערז פון שטאַרקייט
לאה רעמיני, די באַוווסט אַקטריסע און ערשטע סייאַלאַדזשאַסט, האָט שטענדיק געווען אָפן וועגן איר דעדיקאַציע צו טויגיקייט און וועלנאַס. זי האט אָפט שערד איר ווערקאַוט רוטינז און יאָגאַ פּראַקטיסיז מיט איר פאַנס, ינספּייערינג פילע צו פּרייאָראַטייז זייער געזונט. לעצטנס, רעמיני איז ...לייענען מער -
סידני סוויטי: די געניטונג רעזשים הינטער איר שטראַלנדיק פיגור
די וואַקאַציע ניט בלויז ערלויבט סוויעניי צו אָפּרוען און ריטשאַרדזש, אָבער אויך דעמאַנסטרייטיד איר דאַקטיאָן צו לעבעדיק כעלטאַלי. ווי אַ ראָלע מאָדעל, איר היסכייַוועס צו פיטנעסס בלי אַסקיירד מער מענטשן צו דינגען אין גשמיות טעטיקייט. דורך איר לייפסטייל, סידני סוויטי סענדז פּ ...לייענען מער -
וויקטאָריאַ בעקכאַם: באַלאַנסינג מאָדע, משפּחה, און פיטנעסס אין איר נסיעה צו וועלנאַס
וויקטאָריאַ בעקכאַם איז נישט בלויז אַ מאָדע ייקאַן, אָבער אויך אַ טויגיקייט ענטוזיאַסט. די ערשטע געווירץ מיידל און פאַשיאָן דיזיינער איז באַוווסט פֿאַר איר דעדיקאַציע צו טייַנען אַ געזונט לייפסטייל. לעצטנס, זי איז ספּאַטאַד היטטינג די ספּאָרטזאַל פֿאַר איר טיף יאָגאַ וואָרקאָו ...לייענען מער -
די אָנהייב און אַנטוויקלונג געשיכטע פון יאָגאַ
יאָגאַ, אַ פּראַקטיס סיסטעם ערידזשאַנייטינג פון אלטע ינדיאַ, איז איצט פארדינט ווערלדווייד פּאָפּולאַריטעט. דאָס איז נישט בלויז אַ וועג צו געניטונג דעם גוף, אָבער אויך אַ דרך צו דערגרייכן האַרמאָניע און אחדות פון די מיינונג, גוף און גייסט. די אָנהייב און אַנטוויקלונג געשיכטע פון יאָגאַ איז אָנגעפילט מיט ...לייענען מער -
שילאָ זשאולי: פיטנעסס דעדיקאַציע און נאָמען טוישן סיגנאַל איר דרך צו ינדעפּענדענסע
שילאָ זשאולי, די 15-יאָר-אַלט טאָכטער פון האָלליוואָאָד שטערן אנזשאליוואָאָד שטערן אנזשאלינא זשאולי און בראַד פּיט, האט שוין געמאכט כעדליינז לעצטנס פֿאַר איר דעדיקאַציע צו טויגיקייט און איר באַשלוס צו פאַלן די לעצטע נאָמען. שילאָ, וואָס איז געווען באַוווסט פֿאַר איר אינטערעס אין יאָגאַ און פיטן ...לייענען מער -
ריידינג פריי ויספאָרשן די פרייד פון סייקלינג
סייקלינג איז אַ געזונט און נאַטירלעך וועג צו אַרומפאָרן, אַלאַוינג איר צו געניסן די שיינקייט פון די נסיעה. דעריבער מיר האָבן באַקענענ אַ פּאָר פון יקערדיק אַטלעטיק קורצע הייזלעך וואָס זענען נישט בלויז מאָדערן און פאַנגקשאַנאַל, אָבער אויך פֿאַרבעסערן דיין ווערקאַוט דערפאַרונג. געמאכט פון סימלאַס, יבער ...לייענען מער -
ברום צו די האַרץ: ווי קאַטי פּערי האלט איר טויגיקייט אין ניגן
קאַטי פּערי, דער קנאַל סענסאַטיאָן באַוווסט פֿאַר איר וויבראַנט ענערגיע און שטאַרק פּערפאָרמאַנסיז, האט אַ טויגיק רוטין וואָס האלט איר אין שפּיץ פאָרעם ביידע אויף דער בינע און אַוועק. באַלאַנסינג אַ העקטיק פּלאַן פון טאָורס, רעקאָרדינג סעשאַנז, און איר ראָלע ווי אַ מוטער, קאַטי פּרייאָראַטייז בלייַבן פּאַסיק ...לייענען מער -
10 יאָגאַ מאָוועס, מערסט פּאַסיק פֿאַר יאָגאַ ביגינערז
1. דיקראַט פּאָזע שטיין אין באַרג שטעלן זיך מיט דיין פֿיס אַ ביסל ברייט ווי לענד-ברייט. דיין קאַסטן, דרינגלעך דיין עלנבויגן ...לייענען מער -
מאַלי-מאַע האַגע פּרייאָראַטייזיז וועלנאַס און יאָגאַ צווישן סאַפּרייזינג שפּאַלטן פון טאַמי צאָרן
In a surprising turn of events, Molly-Mae Hague, known for her fitness and wellness routines, has announced her split from boxer Tommy Fury. די פּאָר, וואָס פארדינט רום נאָך אַפּירינג אויף דער פאַקט טעלעוויזיע ווייַזן ליבע אינזל, איז געווען צוזאַמען פֿאַר עטלעכע יאָרן און זענען אָפט ...לייענען מער -
לינדזי לאָהאַן שיינט מיט פיטנעסס דעדיקאַציע און אַפּקאַמינג ראָלע אין 'פרעאַקיער פרייטאג
אַקטריסע לינדזי לאָהאַן האט שוין כעדליינז לעצטנס פֿאַר איר דעדיקאַציע צו טויגיקייט און איר לעצט פּרויעקט. די זומער-אַלט שטערן איז ספּאַטאַד היטטינג די יאָגאַ מאַטע, שאָוקייסינג איר טאָונדעד מיטל און היסכייַוועס צו אַ געזונט לייפסטייל. ...לייענען מער -
קאַטי פּערי באַלאַנסעס טויגיקייט און קרעאַטיוויטי צווישן מוזיק ווידעא ויספאָרשונג אין ספּאַין
קנאַל שטערן קאַטי פּערי האט שוין כעדליינז לעצטנס פֿאַר איר דעדיקאַציע צו טויגיקייט און איר לעצט מוזיק ווידעא. די "ברום" זינגער איז ספּאַטאַד היטטינג די יאָגאַ מאַטע, שאָוקייסינג איר היסכייַוועס צו בלייַבן אין פאָרעם און מיינטיינינג אַ געזונט לייפסטייל. ...לייענען מער -
קאַטיע פּרייס פנימער טיקטאָק האַכנאָסע סאַספּענשאַן אָבער בלייבט קאַמיטאַד צו יאָגאַ און טויגיקייט נסיעה
קאַטיע פּרייַז, די בריטיש מעדיע פּערזענלעכקייט, האט שוין כעדליינז לעצטנס פֿאַר איר יאָגאַ ווערקאַוט ווידיאס אויף Tiktok. אָבער, איר טיקטאָק האַכנאָסע איז איצט פייסינג סאַספּענשאַן רעכט צו אַ הילעל פון די גיידליינז פון דער פּלאַטפאָרמע. ...לייענען מער
