זוכן
-
קיליע מינאָג ס פיטנעסס רעזשים און וועלט רייַזע: אַ גאנץ האַרמאָניע
POP ייקאַן קיליע מינאָג איז שטענדיק געווען אַ ביקאַן פון ענערגיע און ווייטאַלאַטי, קאַפּטיווייטינג אַודיאַנסיז ווערלדווייד מיט איר ילעקטראַפייינג פּערפאָרמאַנסיז און ייביק היץ. לעצטנס, די אַוסטראַליאַן סופּערסטאַר האט שוין כעדליינז ניט נאָר פֿאַר איר מוזיק, אָבער אויך פֿאַר איר די ...לייענען מער -
אָליוויאַ מנן ס פּאָסטפּאַרטום דזשאָורף: עמברייסינג יאָגאַ און טויגיקייט בשעת סעלאַברייטינג מאַמעשאַפט
Ollylywood, Oliivia Munn איז שטענדיק געווען אַ ביקאַן פון חן, טאַלאַנט און ריזיליאַנס. לעצטנס, די אַקטריסע און ערשטע טעלעוויזיע באַלעבאָס האט צוגעלייגט אן אנדער באַטייַטיק ראָלע צו איר רעפּערטוואַר: מאָטהערהאָבנ. אָליוויאַ מונן האט באַגריסן אַ שיין בעיבי מיידל, אַ ...לייענען מער -
פּרינסעס קייט ס ינספּיירינג נסיעה: עמברייסינג יאָגאַ און וועלנאַס בעשאַס טשעמאָ אָפּזוך
פּרינסעס קייט, די דוטשעסס פון קיימברידזש, האט שוין כעדליינז לעצטנס לעצטנס פֿאַר איר דעדיקאַציע צו טייַנען אַ געזונט לייפסטייל. טראָץ די טשאַלאַנדזשיז זי האט פייסט, אַרייַנגערעכנט איר לעצטע שלאַכט מיט טשעמאָ, זי איז געווען געזען דורך יאָגאַ ווערקאַוץ צו בלייַבן f ...לייענען מער -
אַדעל טריט אַוועק פון מוזיק צו אַרומנעמען פיטנעסס און וועלנאַס אין אַ נייַ קאַפּיטל פון לעבן
דער זינגער אַדעל האט שוין כעדליינז לעצטנס, ניט נאָר פֿאַר איר גלייבן מוזיק, אָבער אויך פֿאַר איר דעדיקאַציע צו טויגיקייט און וועלנאַס. די גראַממי-ווינינג קינסטלער איז היטטינג די ספּאָרטזאַל און פּראַקטיסינג יאָגאַ ווי אַ טייל פון איר טויגיקייט רוטין, שאָוקייסינג איר ורעם ...לייענען מער -
פּרינסעס קייט ס ינספּיירינג נסיעה: עמברייסינג יאָגאַ און וועלנאַס בעשאַס טשעמאָ אָפּזוך
פּרינסעס קייט, די דוטשעסס פון קיימברידזש, האט שוין כעדליינז לעצטנס לעצטנס פֿאַר איר דעדיקאַציע צו טייַנען אַ געזונט לייפסטייל. טראָץ די טשאַלאַנדזשיז זי האט פייסט, אַרייַנגערעכנט איר לעצטע שלאַכט מיט טשעמאָ, זי איז געווען געזען דורך יאָגאַ ווערקאַוץ צו בלייַבן f ...לייענען מער -
10 פּראָסט פּראָבלעמס אין יאָגאַ פיר
1, ראַשינג פֿאַר שנעל רעזולטאַטן, איבער עקסערסייזינג פֿאַר וואָג אָנווער, פילע מענטשן קלייַבן צו פיר יאָגאַ מיט די ערשטיק ציל פון לוזינג וואָג, אָפט מיט אַ ומגעדולדיק מיינד. זיי גלויבן אַז די מער זיי פיר, די בעסער די רעזולטאַטן, כאָופּינג פֿאַר רעגע סאַקסעס ...לייענען מער -
Hailey Bieber שאַרעס פּאָסטפּאַרטום יאָגאַ נסיעה מיט נייַ - געבוירן זון, ינספּייערינג פאַנס מיט זיך-זאָרגן און וועלנאַס
Hailey Bieber האט לעצטנס כעדליינז לעצטנס פֿאַר איר דעדיקאַציע צו טויגיקייט און וועלנאַס און איר לעצט ינסטאַגראַם פּאָסטן האט פאַנס באַזינג. דער מאָדעל און ניו מאָם שערד אַ בליק אין איר פּאָסטפּאַרטום יאָגאַ רוטין, און וואָס מאכט עס אפילו מער ספּעציעל איז אַז זי '...לייענען מער -
פּאַולאַ אַבדול ינספּירז מיט יאָגאַ און פיטנעסס צווישן קאַנאַדיאַן רייַזע קאַנסאַליישאַנז
פּאַולאַ אַבדול, די באַרימט זינגער, טענצער און קאָריאַגראַפער, האָט לעצטנס מאַכן כעדליינז פֿאַר ביידע איר טויגיקייט רוטין און איר רייַזע קאַנסאַליישאַנז. באַוווסט פֿאַר איר הויך-ענערגיע פּערפאָרמאַנסיז און יקאָניק טאַנצן מאָוועס, אַבדול האט שטענדיק געווען אַ טויגיקייט ענטוזיאַסט, אַן ...לייענען מער -
טיילער סוויפט ווס. די בעאַטלעס: עמברייסינג יאָגאַ אין טעגלעך טויגיקייט רוטינז
טיילער סוויפט האט לעצטנס לעצטנס לעצטנס, ניט נאָר פֿאַר איר מוזיק, אָבער אויך פֿאַר איר טויגיקייט רוטין. די קנאַל סענסאַטיאָן איז ספּאַטאַד היטטינג די יאָגאַ מאַטע, ווייַזונג אַוועק איר בייגיקייט און שטאַרקייט. סוויפט איז באַוווסט פֿאַר איר דעדיקאַציע צו בלייַבן אין ש ...לייענען מער -
וואָס איז די עסאַנס פון יאָגאַ?
די עסאַנס פון יאָגאַ, ווי דיפיינד אין די Bhagavad Gita און די יאָגאַ סוטראַס, רעפערס צו די "ינאַגריישאַן" פון אַלע אַספּעקץ פון אַ מענטש 'ס לעבן. יאָגאַ איז ביידע אַ "שטאַט" און אַ "פּראָצעס." די פיר פון יאָגאַ איז דער פּראָצעס וואָס פירט אונדז צו אַ שטאַט פון גשמיות און גייַסטיק באַלאַן ...לייענען מער -
אַדעל טריט אַוועק פון מוזיק צו אַרומנעמען פיטנעסס און וועלנאַס אין אַ נייַ קאַפּיטל פון לעבן
דער זינגער אַדעל האט שוין כעדליינז לעצטנס, ניט נאָר פֿאַר איר גלייבן מוזיק, אָבער אויך פֿאַר איר דעדיקאַציע צו טויגיקייט און וועלנאַס. די גראַממי-ווינינג קינסטלער איז היטטינג די ספּאָרטזאַל און פּראַקטיסינג יאָגאַ ווי אַ טייל פון איר טויגיקייט רוטין, שאָוקייסינג איר ורעם ...לייענען מער -
בראַד פּיט ס פיטנעסס רוטין און רויט טעפּעך דעבוט
די טויגיק ספּאָרטזאַל רוטין פון בראַד פּיט איז די רעדן פון די שטאָט, מיט פאַנס לאָעט צו לערנען מער וועגן די ווערקאַוט רעזשים. פּיט, באַוווסט פֿאַר זיין ימפּרעסיוו פאַזיק, איז היטטינג די ספּאָרטזאַל מיט דעדיקאַציע און דיסציפּלין, און זיין ווערקאַוט רוטין איז געווארן אַ טעמע פון ...לייענען מער
