זוכן
-
אנזשאלינא זשאולי: 6 קידס, 1 פלאָלאַס פיגור - ווי קען זי טאָן דאָס?
אנזשאלינא זשאולי און בראַד פּיט, איינער פון האָלליוואָאָד ס מערסט באַרימט מאַכט קאַפּאַלז, האָבן שוין געמאכט כעדליינז פֿאַר יאָרן. די פּאָר, וואָס טיילן זעקס קינדער האָבן שוין אין די פּרויעקטאָר פֿאַר זייער הויך-פּראָפיל שייכות און סאַבסאַקוואַנט גט. טראָץ זייער שפּאַלטן, זיי פאָרזעצן ...לייענען מער -
יקספּלאָרינג ווי יאָגאַ פּאָוזאַז יבערמאַכן דיין גשמיות און גייַסטיק וווילזייַן
קרעססענט פּאָזע / הויך לונגזש באַשרייַבונג: אין די וואַרריאָר איך פּאָזע / הויך לונגע, איין פֿיס סטעפּס פאָרויס מיט די קני פאָרמינג אַ 90 גראַד ווינקל, בשעת די אנדערע פוס גראָונדעד. דער אויבערשטער גוף יקסטענדז אַפּווערדז, געווער ריטשינג אָוווערכעד מיט הענט E ...לייענען מער -
קים קאַרדאַשיאַן סטאַנז ביי מעטאַ 2024 מיט פיטנעסס-ינספּייערד קוק: רידיפיינינג גלאַמאָור מיט אַטלעטיק עלאַגאַנס
די Met Gala 2024 איז געווען אַ שטערן-סטאַדיד געשעעניש, מיט סאַלעבריטיז פון אַלע גייט פון לעבן גראַסינג די רויט טעפּעך אין די מערסט פּאַזראָניש און אויג-קאַטשינג אַנסאַמבאַלז. צווישן די אַטענדאַנץ, קים קאַרדאַשיאַן ס קוק סטאָול די ווייַזן, ווי זי געמאכט אַ דרייסט ויסזאָגונג מיט איר פיוטשעריסטיק אַן ...לייענען מער -
אַנוווילינג די טויגיקייט רעזשים הינטער דזשענניפער לאָפּעז ס סטאַנינג פיגור ביי די MEDA 2024
אין די 2024 מעטער יאָמטעוודיק, געהאלטן אין דער מעטראָפּאָליטאַן מוזיי פון קונסט אין ניו יארק אויף מאי 6, אַלע אויגן זענען געווען אויף דזשענניפער לאָפּעז ווי זי געמאכט אַ בלענדיק אַרייַנגאַנג אין אַ גאַזירטע בענד קוקינג דורך Schiaparelli. די 54-יאָר-אַלט זינגער און אַקטריסע, באַוווסט פֿאַר איר עלטער-דיפינג פיזיק, סטו ...לייענען מער -
ריטאַ אָראַ לאָנטשיז מאָדערן ווערקאַוט שטעלן: הייבן טויגיקייט מאָדע צו נייַ כייץ
ריטאַ אָראַ, די בריטיש קנאַל סענסאַטיאָן, האט מאכן כוואליעס ניט בלויז אין די מוזיק אינדוסטריע, אָבער אויך אין דער וועלט פון טויגיקייט. די מאַלטי-טאַלאַנטירט שטערן לעצטנס לאָנטשט איר אייגענע שורה פון ווערקאַוט שטעלט, קייטערינג צו טויגיקייט ענטוזיאַסץ אַרום דער וועלט. אָראַ ס לייַדנשאַפט פֿאַר טויגיקייט ...לייענען מער -
קים קאַרדאַשיאַן אַנוויילז איר סיקריץ צו טויגיקייט הצלחה: אַ סניק פּיק אין איר ווערקאַוט רוטין
קים קאַרדאַשיאַן געמאכט אַ סטאַנינג אויסזען אין די מעטאַ 2024, טורנינג קעפ מיט איר קין-דראַפּינג פיטנעסס טראַנספאָרמאַטיאָן. דער רעאַליטי טעלעוויזיע שטערן און געשעפט מאָגול וואָוד די מאַסע מיט איר טאָונדעד פון וואַנדיז, שאָוקייסינג די רעזולטאַטן פון איר דעדאַקייטאַד טויגיקייט רעזשים. Kardashian ...לייענען מער -
יקספּלאָרינג ווי יאָגאַ פּאָוזאַז יבערמאַכן דיין גשמיות און גייַסטיק וווילזייַן
Bharadvaja ס טוויסט **: ** אין דעם יאָגאַ האַלטנ זיך, דער גוף ראָוטייץ צו איין זייַט, מיט איין אָרעם געשטעלט אויף די פאַרקערט פוס און די אנדערע אָרעם געשטעלט אויף די שטאָק פֿאַר פעסטקייַט. דער קאָפּ גייט די ראָוטיישאַן פון דעם גוף, מיט די אָנקוקן דיי ...לייענען מער -
סידני סוועעניי ס האַוואַייאַן וואַקאַציע: די געניטונג רעזשים הינטער איר שטראַלנדיק פיגור
אמעריקאנער אַקטריסע סידני סוועעניי איז לעצטנס ספּאַטיד וואַקאַציע אין האַוואַיי, שאָוקייסינג איר גראַציעז פיגור. דער סייטינג איז ענג פֿאַרבונדן מיט איר רעגולער געניטונג רוטין, כיילייטינג איר היסכייַוועס צו טויגיקייט. ...לייענען מער -
קאַטי פּערי ווערקאַוט | שפרינג & דזשאַקקעד היים געניטונג רוטין
קנאַל שטערן קאַטי פּערי האט שוין כעדליינז פֿאַר איר טויגיקייט רוטין, וואָס כולל אַ מישן פון יאָגאַ און הויך-ינטענסיטי ווערקאַוץ. דער זינגער האט שוין שאפן גלימסעס פון איר ווערקאַוט סעשאַנז אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ, ינספּייערינג פאַנס צו בלייַבן אַקטיוו און געזונט. פּערי ס פיטנעסס רעזשים ...לייענען מער -
דזשענניפער לאָראַנס: סקולפּטינג שטאַרקייט דורך יאָגאַ און טויגיקייט
אין דער וועלט פון טויגיקייט און וועלנאַס, יאָגאַ איז ימערדזשד ווי אַ שטאַרק געצייַג פֿאַר גשמיות און גייַסטיק וווילזייַן. מיט זייַן אָריגינס אין אלטע ינדיאַ, יאָגאַ האט פארדינט פּאָפּולאַריטעט ווערלדווייד פֿאַר זייַן פיייקייט צו פֿאַרבעסערן בייגיקייַט, שטאַרקייט און קוילעלדיק געזונט. פון סאַלעבריטיז צו ...לייענען מער -
יקספּלאָרינג ווי יאָגאַ פּאָוזאַז יבערמאַכן דיין גשמיות און גייַסטיק וווילזייַן
** Vajrasana (טאַנדערבאָלט פּאָזע) ** זיצן אין אַ באַקוועם שטעלע מיט דיין הינטן רעסטינג אויף דיין כילז. ענשור אַז דיין גרויס טאָעס טאָן ניט אָוווערלאַפּ. שטעלן דיין הענט לייטלי אויף דיין טייז, פאָרמינג אַ קרייַז מיט דיין גראָבער פינגער און ...לייענען מער -
פרילינג יאָגאַ פּאָוזאַז פֿאַר געזונט און וועלנאַס
פרילינג איז די גאנץ צייט צו רידזשווואַנייט דיין גוף און מיינונג מיט יאָגאַ פּאָוזאַז וואָס העלפֿן גרינגער מאַכן מידקייַט, העכערן אָפּרו, און עקספּאַט וידעפדיק ענערגיע. 1, האַלפט לבנה פּאָזע ינסטראַקשאַנז: אָנהייב אין אַ שטייענדיק שטעלע מיט דיין פֿיס וועגן אַקסל-ברייט באַזונדער. קער דיין רעכט ...לייענען מער
