זוכן
-
סימאָן ביילס' וועג קיין פּאַריז 2024: אַ יינציק יאָגאַ ספּאָרטזאַל וואָרקאַוט און אַ טריומפאַל אָלימפּיק קאַמבאַק
סימאָן ביילס, די באַרימטע גימנאַסטקע, מאַכט ווידער כוואַליעס, דאָס מאָל נישט נאָר פֿאַר אירע גלייבלעכע אַטלעטישע פֿעיִקייטן, נאָר אויך פֿאַר איר אייגענאַרטיקן צוגאַנג צו פֿיטנעס. ביילס האָט לעצטנס געטיילט איר יאָגאַ ספּאָרטזאַל וואָרקאַוט רוטין, ווײַזנדיק איר איבערגעגעבנקייט צו האַלטן איר שפּיץ פֿיזיק...לייענט מער -
די פאריזער אלימפיאדע האט צוגעגעבן פיר נייע ספארט געשעענישן.
די פאריזער אלימפיאדע וועט האבן פיר גאר נייע געשעענישן, וואס וועלן אנבאטן פרישע עקספיריענסן און אויפריגענדע אויספארדערונגען פאר ביידע צוקוקער און אטלעטן. די נייע צוגאבן—ברעיקינג, סקייטבאָרדינג, סורפינג, און ספארט קלעטערינג—הויכפּונקטן די אלימפיאדע'ס קאנטינעווירלעכע יאג נאך אינוואציע...לייענט מער -
טריומפֿאַלע צוריקקער: סאַלין דיאָן פֿאַרכאַפּט מיט אַן אויפֿפֿאַלענדע אָלימפּישע אויפֿפֿירונג און אינספּירירנדיקער פֿיטנעס רוטינע
סעלין דיאָן איז צוריק. א שאָו-שטעלנדיקע אָלימפּישע אויפֿפֿירונג צייכנט איר צוריקקער אויף דער בינע. בעסער ווי אלץ! די איקאָנישע זינגערין האָט געמאַכט אַן שאָו-שטעלנדיקע צוריקקער אויף דער בינע מיט אַן אויפֿפֿירונג וואָס האָט איבערגעלאָזט דעם עולם אין יראת הכבוד. איר שטאַרקע וואָקאַלן און פֿאַרכאַפּנדיקע בינע-פּרעזענץ האָבן באַוויזן אַז זי איז...לייענט מער -
קערי אַנדערוואָאָדס טריומפֿאַלע צוריקקער: פֿון 'אַמעריקאַן איידאָל' ריכטערין צו יאָגאַ פֿיטנעס איקאָן
קערי אַנדערוואוד, די מולטי-טאַלאַנטירטע קאַנטרי מוזיק שטערן, מאַכט ווידער כעדליינז. ניט נאָר קערט זי זיך צוריק צו "אַמעריקאַן איידאָל" ווי די נייַסטע ריכטערין, נאָר זי איז אויך געזען געוואָרן גייענדיק אין ספּאָרטזאַל פֿאַר עטלעכע אינטענסיווע יאָגאַ טרענירונגען. ...לייענט מער -
יאָגאַ || 18 אַנאַטאָמישע יאָגאַ אילוסטראַציעס ווייַזן די וויכטיקייט פון פּינקטלעכע און וויסנשאַפטלעכע אויסשטרעקן! (טייל איינס)
אויסשטרעקן זיך אין יאָגע איז קריטיש, צי איר זענט אַ פיטנעס ענטוזיאַסט וואָס טרענירט רעגולער אָדער אַן אָפיס אַרבעטער וואָס זיצט לאַנגע שעה. אָבער, דערגרייכן פּינקטלעכע און וויסנשאַפטלעכע אויסשטרעקן קען זיין אַ שווערע אַרבעט פֿאַר יאָגע אָנפֿאַנגער. דעריבער, מיר רעקאָמענדירן שטאַרק 18 הויך-דעפֿיניציע...לייענט מער -
אויספארשן די סודות הינטער קוואן האָנגטשאַנס זיג
ביי די פאריזער אלימפיאדע, האט קוואן האָנגטשאַן געמאַכט געשיכטע דורך געווינען די גאָלדענע מעדאַל אין די פרויען 10-מעטער פּלאַטפאָרמע דייווינג געשעעניש. איר פלאָלאַס פאָרשטעלונג און גלייבלעך בקיעס האָבן באַגייסטערט די פּובליק און געזאָרגט איר אַ געזונט-פאַרדינט זיג. קוואַן'ס דעדיקאַציע צו איר ספּאָרט און איר אומבאַקאַנט ...לייענט מער -
פּעריס דזשעקסאן טיילט די פרייד פון געניטונג
פּעריס דזשעקסאן, די טאָכטער פֿון דעם פֿאַרשטאָרבענעם פּאָפּ־איקאָן מיכאל דזשעקסאן, האָט לעצטנס געוויזן איר אימפּרעסיווע שטאַרקייט און אַטלעטישע פֿאָרשטעלונג אין אַן אינסטאַגראַם־פּאָסט. די 24־יאָריקע האָט געטיילט צוויי ווידעאָס אויף אירע אינסטאַגראַם־סטאָריז, דעמאָנסטרירנדיק אירע אויסערגעוויינטלעכע פֿעלזן־קלעטער־פֿעיִקייטן ווי...לייענט מער -
ליידי גאַגאַ: פיטנעס דעדיקאַציע, פֿאַרלאָבונג מיט מיכאל פּאָלאַנסקי, און אַ ליכטיקע צוקונפֿט פאָרויס
ליידי גאַגאַ איז לעצטנס געווען אין די נייעס סיי פֿאַר איר פֿיטנעס רוטינע און סיי פֿאַר איר פּערזענלעכן לעבן. די פּאָפּ איקאָן איז געזען געוואָרן גייענדיק אין ספּאָרטזאַל און פּראַקטיצירנדיק יאָגע, ווײַזנדיק איר איבערגעגעבנקייט צו בלייבן אין פֿאָרעם. באַקאַנט פֿאַר אירע ענערגעטישע אויפֿטריטן און שאָו-שטאַרקע...לייענט מער -
סייקלינג: קייט'ס אייביקע האבי
די אַטלעטישע טאַלאַנטן פון פּרינצעסין פון וויילז, קייט מידלטאָן, האָבן אָנגעהויבן צו ווייַזן זיך פון איר קינדהייט. אַ געוועזענע קלאַסמייט האָט אַמאָל דערציילט דעם "דעילי מעיל" אַז די יונגע קייט מידלטאָן, נאָך וואָס זי האָט דורכגעמאַכט שווערע בריונות, האָט געפֿונען איר בטחון און מוט דורך אַנטוויקלען אַ ליבע פֿאַר ספּאָרט. ...לייענט מער -
אנדזשעלינאַ דזשאָלי'ס וואָרקאַוט סודות: דער שליסל צו בלייבן שטאַרק און פּאַסיק
אנדזשעלינאַ דזשאָלי, די באַרימטע האָלליוואוד אַקטריסע, האָט געמאַכט כעדליינז פֿאַר איר איבערגעגעבנקייט צו יאָגאַ און פֿיטנעס. די 46־יאָריקע שטערן איז געזען געוואָרן אין פֿאַרשידענע יאָגאַ סטודיאָס אין לאָס אַנדזשעלעס, וואו זי האָט פֿאַרבעסערט אירע יאָגאַ סקילז און אויפֿגעהאַלטן איר באַוווּנדערלעכן פֿיזיק...לייענט מער -
קאַמעראָן ברינק'ס פּאָזיטיווע פיטנעס פילאָסאָפֿיע: הנאה האָבן פֿון אומענדלעכן שפּאַס אין פיטנעס
קאַמעראָן ברינקס פריידיקע פיטנעס פילאָסאָפֿיע: געפֿינען אומענדלעכע שפּאַס אין געניטונג קאַמעראָן ברינק איז ניט נאָר אַ סופּערסטאַר אויף דעם באַסקעטבאָל פעלד, נאָר אויך אַן עכטע פיטנעס ענטוזיאַסט. איר צוגאַנג צו פיטנעס איז ווי אַ דאָזע פרייד, וואָס פֿילט אײַך מיט ענטוזיאַזם און מאָטיוואַציע פֿאַר געניטונג...לייענט מער -
אַטלעטיק טראָגן סעט פֿאַר אַלע סעזאָן
5-שטיק פיטנעס: פליס-געפוטערט שנעל-טריקענענדיק ענג-פיסיק יאָגאַ סעט פּאַסיק פֿאַר אַעראָביק געניטונגען ווי לויפן, פיטנעס, יאָגאַ, גימנאַסטיק, פּילאַטעס, עטק. די 5-שטיק פיטנעס אַוטפֿיט כולל אַ ספּאָרט ביוסטהאַלטער, לאַנג-אַרבל און קורץ-אַרבל טאָפּס, ווי אויך לאַנגע און קורצע הויזן. ...לייענט מער
