Kaley Cuoco, מערסט באַוווסט פֿאַר איר יקאָניק ראָלע ווי פּעני אין די שלאָגן סעריע "די ביג באַנג טעאָריע," איז ניט בלויז אַ טאַלאַנטירט אַקטריסע אָבער אויך אַטויגיקייטענטוזיאַסט. לעצטנס, Cuoco איז געווען וואָקאַל וועגן איר לייַדנשאַפט פֿאַר יאָגאַ, וואָס זי קרעדיץ פֿאַר ביידע איר גשמיות און גייַסטיק וווילזייַן. דער שטערן איז ספּאַטאַד אין פאַרשידן יאָגאַ סטודיאָס, און ווייַזן איר דעדיקאַציע צו האַלטן אַ געזונט לייפסטייל דורך טויגיקייט ווערקאַוץ וואָס ונטערשטרייַכן בייגיקייַט, שטאַרקייַט און מינדפולנעסס.

אין א פרישן אינטערוויו, האָט Cuoco אויסגעדריקט איר ליבע צו איר כאַראַקטער פּעני, זאגנדיג אז זי וועט "לעגאַמרע" איבערחזרן די ראָלע אויב מען וועט געבן די געלעגנהייט. "איך האָב ליב דעם כאַראַקטער, און איך וועל שטענדיק," זי געזאגט, ריפלעקטינג אויף די פּראַל פּעני האט געהאט אויף איר קאַריערע און פּערזענלעך לעבן. די רייזע פון דעם כאַראַקטער פון אַ סטראַגאַלינג קעלנערין צו אַ געראָטן אַקטריסע האט רעזאַנייטאַד מיט פילע פאַנס, און Cuoco ס בילד געבראכט וואַרעמקייַט און הומאָר צו די ווייַזן.

ווי זי באַלאַנסירט איר אַקטינג קאַריערע מיט אירטויגיקייטרוטין, Cuoco אָפט שאַרעס סניפּאַץ פון איר יאָגאַ פיר אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ, ינספּייערינג איר אנהענגערס צו אַרומנעמען אַ כעלטיער לייפסטייל. איר היסכייַוועס צו טויגיקייט איז קענטיק, ווייַל זי ינקאָרפּערייץ פאַרשידן ווערקאַוט סטיילז, אַרייַנגערעכנט פּילאַטעס און שטאַרקייַט טריינינג, אין איר רעזשים. דעם האָליסטיק צוגאַנג ניט בלויז האלט איר אין פאָרעם אָבער אויך העלפּס איר פירן די פּרעשערז פון האָלליוואָאָד.

די רייזע פון Cuoco דינען ווי אַ דערמאָנונג אַז זיך-זאָרגן איז יקערדיק, ספּעציעל פֿאַר יענע אין די פּרויעקטאָר. צי זי איז אויף שטעלן אָדער אין די יאָגאַ סטודיע, איר לייַדנשאַפט פֿאַר ביידע אַקטינג אוןטויגיקייטשיינט דורך, מאכן איר אַ ראָלע מאָדעל פֿאַר פאַנס אומעטום. ווי זי האלט צו יוואַלוו פּערסנאַלי און פּראַפעשאַנאַלי, איין זאַך בלייבט קלאָר: Kaley Cuoco ס ליבע פֿאַר פּעני און איר דעדיקאַציע צו טויגיקייט זענען דאָ צו בלייַבן.