יאָגאַ ה-העמד פּילאַטעס פיטנעסס שלאַנק פיט לאַנג קורץ אַרבל שפּיץ (322)

אויף דיין רייזע צו געזונט און ווייטאַלאַטי, אונדזער לאַנג-סליווד קאַמפּרעשאַן ווערקאַוט ה-העמד וועט ווערן דיין ינדיספּענסאַבאַל באַגלייטער. עס איז אַ ספּעשלי דיזיינד שנעל-דרייינג טויגיקייַט שפּיץ פֿאַר פאַרשידן אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי יאָגאַ, פליסנדיק און פּילאַטעס, יקסעללינג עפערטלאַסלי אין יעדער. קראַפטעד פון הויך-קוואַליטעט שנעל-טרוקן שטאָף, עס האלט איר פילן פריש און טרוקן בעשאַס געניטונג, פריי פון די ומבאַקוועמקייַט פון שווייס. די טיילערד פּאַסיק פּלאַן כאַגז דיין גוף קורוועס, פּראַוויידינג סאַטאַל אַבדאָמינאַל קאַמפּרעשאַן צו יפעקטיוולי באַהאַלטן קיין טאַמי באַלדזשיז בשעת העלפּינג צו סקאַלפּט אַ שליימעסדיק פיגור. די לאַנג-אַרבל פּלאַן ניט בלויז אָפפערס וואַרעמקייַט אָבער אויך גיט עקסטרע שוץ פֿאַר דיין געווער, ינשורינג טרייסט אפילו אין קיל ווינטן. צי ינעווייניק אָדער ינ דרויסן, דעם לאַנג-סליווד קאַמפּרעשאַן ווערקאַוט ה-העמד וועט זיין דיין בעסטער ברירה, אַדינג אַ ריר פון סטיל און טרייסט צו דיין געזונט לייפסטייל.

ווען איר זוכט פֿאַר אַ באַקוועם און גלייַכגילטיק ספּאָרט ה-העמד, אונדזער קורץ-סליווד קאַמפּרעשאַן שנעל-טרוקן טויגיקייַט שפּיץ וועט זיין דיין שליימעסדיק ברירה. עס ניט בלויז באָוס אַ ווערסאַטאַל פּלאַן סטיל אָבער אויך ינטאַגרייץ די פֿעיִקייטן פון שנעל-דרייינג און ענג-פּאַסן, פּראַוויידינג אַ אַלע-קייַלעכיק טרייסט פֿאַר דיין ספּאָרט דערפאַרונג. געמאכט פון פּרעמיע מאַטעריאַלס, עס איז ווייך, באַקוועם, לייטווייט און ברעאַטהאַבלע, אַלאַוינג איר צו פילן אַנריסטריקטיד פרייהייט בעשאַס געניטונג. די טיילערד פּאַסיק פּלאַן כאַגז דיין גוף קורוועס, מיט סאַטאַל אַבדאָמינאַל קאַמפּרעשאַן אַז יפעקטיוולי באַהאַלטן קיין טאַמי באַלדזשיז, בוסטינג דיין בטחון בעשאַס ווערקאַוץ. די קורץ-אַרבל פּלאַן האלט איר קיל אין הייס סאַמערז בשעת ענכאַנסינג בייגיקייַט בעשאַס געניטונג. צי דרינענדיק טויגיקייט אָדער דרויסנדיק פליסנדיק, דעם קורץ-סליווד קאַמפּרעשאַן ספּאָרט ה-העמד וועט צושטעלן אַ צונויפגיסן פון טרייסט און סטיל צו דיין ספּאָרט דערפאַרונג.