אין אן איבעראשנדיקן דריי פון געשעענישן, האט די געוועזענע N-Dubz שטערן טוליסא קאנטאסטאוולאס געמאכט כותרות נישט נאר פאר איר מוזיק קאריערע, נאר אויך פאר איר ניי געפונענער ליידנשאפט פאר פיטנעס. לעצטנס איז זי געזען געווארן ביי א לאקאלןיאָגאַ ספּאָרטזאַל, אננעמענדיג א געזונטערן לייפסטייל וואס מאכט אירע פאנס ברומען מיט אויפרעגונג. די ענדערונג קומט גלייך נאך איר אויפטריט אויף דער פאפולערער רעאליטעט שאו "איך בין א בארימטע... נעמט מיך ארויס פון דא!" וואו איר ווידערשטאנדסקראפט און פעסטקייט זענען געשטעלט געווארן אויף דער פראבע.

רילאן קלארק, א באוואוסטער טעלעוויזיע פרעזענטאטאר, האט געווארנט פאנס אז טוליסאס אויפטריט אויף דער שאו איז נישט קיין וויץ. ער האט באטאנט אז איר רייזע דורך דעם דזשונגל איז נישט נאר געווען וועגן איבערלעבן די שוועריגקייטן, נאר אויך וועגן פערזענליכן וואוקס און טראנספארמאציע. "טוליסא האט געוויזן אומגלויבליכע שטארקייט און איז ארויסגעקומען פון דעם דערפארונג מיט א באנייטן געפיל פון צוועק," האט רילאן געזאגט. "איר איבערגעגעבנקייט צו פיטנעס איז א עדות צו איר איבערגעגעבנקייט צו זיך-פארבעסערונג."

ביי דייאָגאַ ספּאָרטזאַלטוליסאַ האָט זיך באַטייליקט אין פֿאַרשידענע פֿיטנעס טרענירונגען וואָס פֿאָקוסירן אויף ביידע פֿיזיש און גייסטיש וואוילזיין. פֿון פּאַוער יאָגאַ סעסיעס ביז מעדיטאַציע קלאַסן, נעמט זי אָן אַ האָליסטישן צוגאַנג צו געזונט. דאָס נײַע קאַפּיטל אין איר לעבן אינספּירירט פֿיל פֿון אירע פֿענס, וואָס זענען גרייט צו פֿאָלגן אין אירע פֿוסשטאַפּן און שטעלן זייערע אייגענע פֿיטנעס רייזעס אין פּריאָריטעט.

ווי טוליסאַ פאָרזעצט צו טיילן אירע דערפאַרונגען אויף סאציאלע מעדיע, מוטיקט זי אירע אנהענגער זיך צו פאַרבינדן מיט איר אין אויספאָרשן די בענעפיטן פון יאָגאַ און פיטנעס. מיט איר לעבעדיקער ענערגיע און פּאָזיטיוון בליק, באַווייַזט זי אַז עס איז קיינמאָל צו שפּעט צו מאַכן אַ ענדערונג און ינוועסטירן אין זיך. צי עס איז דורך מוזיק אָדער פיטנעס, טוליסאַ איז באַשלאָסן צו ינספּירירן אַנדערע צו לעבן זייער בעסטע לעבן.