אין די לעצטע יאָרן, די טויגיקייט שניט אינדוסטריע האט געזען אַ באַטייטיק סערדזש אין די פּאָפּולאַריטעט פוןמנהג יאָגאַ סוויפּס. די מאָדערן און פאָרעם-פּאַסן מלבושים זענען נישט בלויז דיזיינד פֿאַר טרייסט און בייגיקייט בעשאַס ווערקאַוץ, אָבער אויך פאָדערן צו פאַרבעסערן גוף פאָרעם און שטיצן פאַרשידן גוף טייפּס. אָבער טאָן זיי טאַקע העלפֿן אין שייפּט דיין גוף?

מנהג יאָגאַ סוויפּס זענען טיילערד צו פּאַסיק יחיד גוף שאַפּעס, צושטעלן אַ סנוק נאָך באַקוועם פּאַסיק אַז אַלאַוז אַ פול קייט פון באַוועגונג. געמאכט פון הויך-קוואַליטעט, ברעאַטהאַבלע מאַטעריאַלס, די דזשאַמפּסויץ זענען גאנץ פֿאַר יאָגאַ ענטוזיאַסץ און פיטנעסס ליבהאבערס. דער פּלאַן אָפט כולל פֿעיִקייטן אַזאַ ווי קאַמפּרעשאַן טעכנאָלאָגיע, וואָס קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און רעדוצירן מוסקל מידקייַט בעשאַס ווערקאַוץ. דאָס קען פירן צו אַ מער עפעקטיוו געניטונג סעסיע, פּאַטענטשאַלי קאַנטריביוטינג צו אַ מער טאָונד אויסזען איבער צייַט.

דערצו, די עסטעטיש אַפּעלירן פוןמנהג יאָגאַ סוויפּס קענען ניט זיין אָוווערלוקט. מיט פאַרשידן פארבן, פּאַטערנז און סטיילז בנימצא, די דזשאַמפּסויץ לאָזן מענטשן צו אויסדריקן זייער פערזענלעכע סטיל בשעת די גשמיות טעטיקייט. די בטחון בוסט וואָס קומט פון ווערינג אַ פלאַטערינג גאַרניטער קענען אויך פאַרבעסערן ווערקאַוט פאָרשטעלונג, ענקערידזשינג מענטשן צו שטופּן זיך ווייַטער.

אָבער, עס'זאַץ צו געדענקען דאָסמנהג יאָגאַ סוויפּס קענען צושטעלן שטיצן און טרייסט, זיי זענען נישט אַ פאַרטרעטער פֿאַר אַ באַלאַנסט דיעטע און רעגולער געניטונג. דער שליסל צו דערגרייכן אַ געזונט-שייפּט גוף ליגט אין אַ האָליסטיק צוגאַנג וואָס קאַמביינז טויגיקייט, דערנערונג און זיך-זאָרגן.

אין מסקנא,מנהג יאָגאַ סוויפּס זענען מער ווי בלויז אַ שניט דערקלערונג; זיי פאָרשלאָגן פּראַקטיש בענעפיץ וואָס קענען פאַרבעסערן דיין ווערקאַוט דערפאַרונג. צי איר 'אין אַ סיזאַנד יאָגי אָדער נאָר סטאַרטינג דיין טויגיקייט נסיעה, ינוועסטינג אין אַ קוואַליטעט דזשאַמפּסוט קען נאָר זיין די מאָוטאַוויישאַן איר דאַרפֿן צו בלייַבן אַקטיוו און פילן גרויס.