1. דער אָנהייב פֿון יאָגאַ

1.1 אלטע אינדישע הינטערגרונט
יאָגאַ שטאַמט פֿון אוראַלטן אינדיע און איז ענג פֿאַרבונדן מיט רעליגיעזע און פֿילאָסאָפֿישע סיסטעמען ווי הינדואיזם און בודיזם. אין אוראַלטן אינדיע איז יאָגאַ באַטראַכט געוואָרן ווי אַ וועג צו גייסטיקער באַפֿרײַונג און אינערלעכער שלום. פּראַקטיצירער האָבן אויסגעפֿאָרשט די סודות פֿון גייסט און קערפּער דורך פֿאַרשידענע שטעלעס, אָטעם קאָנטראָל און מעדיטאַציע טעכניקן, מיטן ציל צו דערגרייכן האַרמאָניע מיטן אוניווערס.

1.2 דער איינפלוס פון די "יאָגאַ סוטראַס"
די "יאָגאַ סוטראַס," איינער פֿון די עלטסטע טעקסטן אין דער יאָגאַ סיסטעם, איז געשריבן געוואָרן דורך דעם אינדישן חכם פּאַטאַנדזשאַלי. דער קלאַסישער טעקסט דערקלערט דעם אַכטפֿאַכן וועג פֿון יאָגאַ, אַרייַנגערעכנט עטישע גיידליינז, פֿיזישע רייניקונג, האַלטונג פּראַקטיק, אָטעם קאָנטראָל, סענסאָרישער צוריקציִונג, מעדיטאַציע, חכמה און גייסטיקע באַפֿרײַונג. פּאַטאַנדזשאַליס "יאָגאַ סוטראַס" האָט געלייגט אַ פֿעסטן יסוד פֿאַר דער אַנטוויקלונג פֿון יאָגאַ און איז געוואָרן אַ וועגווײַזער פֿאַר צוקונפֿטיקע פּראַקטיצירער.

2. די אַנטוויקלונג געשיכטע פֿון יאָגאַ

2.1 די קלאַסישע יאָגאַ פּעריאָדע
די קלאַסישע יאָגאַ פּעריאָדע מאַרקירט די ערשטע פאַזע פון ​​יאָגאַ'ס אַנטוויקלונג, בערך פון 300 פֿאַר דער ציווילער רעכענונג ביז 300 נאָך דער ציווילער רעכענונג. בעת דער צייט, האָט זיך יאָגאַ ביסלעכווייַז אפגעטיילט פון רעליגיעזע און פילאָסאָפֿישע סיסטעמען און געשאַפֿן אַן אומאָפּהענגיקע פּראַקטיק. יאָגאַ בעל-הביתים האָבן אָנגעהויבן צו אָרגאַניזירן און פֿאַרשפּרייטן יאָגאַ וויסן, וואָס האָט געפֿירט צו דער שאַפֿונג פֿון פֿאַרשידענע שולן און טראַדיציעס. צווישן זיי, איז האַטהאַ יאָגאַ די מערסט רעפּרעזענטאַטיווע פֿון קלאַסישן יאָגאַ, וואָס שטעלט דעם טראָפּ אויף דער פֿאַרבינדונג צווישן גוף און גייסט דורך האַלטונג פּראַקטיק און אָטעם קאָנטראָל צו דערגרייכן האַרמאָניע.

2.2 די פארשפרייטונג פון יאָגאַ אין אינדיע
ווי די יאָגאַ סיסטעם האָט זיך ווייטער אַנטוויקלט, האָט זי זיך אָנגעהויבן צו פֿאַרשפּרייטן ברייט איבער אינדיע. באַאיינפֿלוסט פֿון רעליגיעס ווי הינדואיזם און בודיזם, איז יאָגאַ ביסלעכווייַז געוואָרן אַ געוויינטלעכע פּראַקטיק. זי האָט זיך אויך פֿאַרשפּרייט צו שכנותדיקע לענדער, ווי נעפּאַל און סרי לאַנקאַ, און האָט געהאַט אַ טיפֿן השפּעה אויף די לאָקאַלע קולטורן.

2.3 יאָגאַ'ס הקדמה צום מערב
אין די שפּעטע 19טע און פריע 20סטע יאָרהונדערטער האָט מען אָנגעהויבן אייַנפֿירן יאָגאַ אין די מערבֿדיקע לענדער. אָנהייב האָט מען עס געזען ווי אַ פֿאַרטרעטער פֿון מזרחדיקער מיסטיק. אָבער, ווי מענטשן'ס פֿאָדערונג פֿאַר גייסטיקער און פֿיזישער געזונט איז געוואַקסן, איז יאָגאַ ביסלעכווייַז געוואָרן פּאָפּולער אין מערבֿדיקן. פֿיל יאָגאַ-מײַסטערס זענען געפֿאָרן קיין מערבֿדיקע לענדער צו לערנען יאָגאַ, און האָבן אָנגעבאָטן קלאַסן וואָס האָבן געפֿירט צו דער גלאָבאַלער פֿאַרשפּרייטונג פֿון יאָגאַ.