ווי די בלעטער הייבן אן צו טוישן זיך און די פרישע האַרבסט לופט זעצט זיך איין, מאכט טיילער סוויפט נישט נאר כעדליינז מיט איר מוזיק, נאר אויך מיט א נייער איניציאטיוו וואס צילט צו העכערן געזונט און וואוילזיין. אין ליכט פון די סעזאנעלע אויפשטייג אין ווירוסן, האט סוויפט זיך צוזאמענגעשטעלט מיט א פירנדיקע פיטנעס בראַנד צו לאַנצירן א...יאָגאַ פּראָגראַם דיזיינד צו העלפֿן פאַנס בלייבן "זיכער און געזונט" בעשאַס די האַרבסט חדשים.

די פּראָגראַם, מיטן פּאַסיקן נאָמען "זיכער און געזונט"יאָגאַ," קאמבינירט טיילער'ס ליידנשאפט פאר פיטנעס מיט איר איבערגעגעבנקייט צו אירע פאנס' וואוילזיין. עס שטעלט פאר א סעריע פון אנליין יאגע קלאסן וואס קאנצענטרירן זיך אויף פארשטארקן אימוניטעט, רעדוצירן סטרעס, און פארבעסערן אלגעמיינע פיזישע פיטנעס. יעדע סעסיע איז אינפוזירט מיט טיילער'ס באליבטע שפיל-ליסטן, וואס זיכערט אז די באטייליקטע קענען הנאה האבן פון א טרענירונג וואס פילט זיך סיי ענערגעטיש און סיי אויפהייבנד.

אין א פרישער דערקלערונג, האט סוויפט באטאנט די וויכטיקייט פון אויפהאלטן פיזישע געזונט, ספעציעל ווען די קעלטערע חדשים קומען אן. "מיטן אנקום פון האַרבסט קומט נישט נאר שיינע בלעטער, נאר אויך די מעגלעכקייט פאר סעזאָנאַלע ווירוסן," האט זי געזאגט. "איך האב געוואלט שאפן א פלאץ וואו מיינע פאנס קענען זיך צוזאמענקומען, בלייבן אקטיוו, און שטעלן זייער געזונט אין פריאריטעט בשעת זיי הנאה האבן פון דער מוזיק וואס זיי ליבן."

די "זיכער און געזונט"יאָגאַדי פּראָגראַם איז צוטריטלעך פֿאַר אַלע פֿיטנעס לעוועלס, מאַכנדיג עס אַן אינקלוסיווע אָפּציע פֿאַר סוויפטיז אומעטום. טיילנעמער קענען זיך אָנשליסן אין לעבעדיקע קלאַסן אָדער צוקומען צו רעקאָרדירטע סעסיעס ווען זיי ווילן, און דאָס לאָזט זיי אַרײַנפֿיטן וועללנעס אין זייערע פֿאַרנומענע סקעדזשולז.
בשעת טיילער סוויפט גייט ווייטער צו אינספּירירן מיליאָנען דורך איר מוזיק, דינט איר נייע פיטנעס איניציאטיוו ווי אַ דערמאָנונג אַז זאָרגן פֿאַר אונדזערע קערפּערס איז פּונקט אַזוי וויכטיק ווי הנאה האָבן פֿון דער קונסט וואָס מיר ליבן. אַזוי, נעמט אייער יאָגאַ מאַטע, דרייט אויף די קול, און מאַכט זיך גרייט צו בלייבן זיכער און געזונט דעם האַרבסט מיט טיילער סוויפט!