Swami Sivananda איז געווען אַ ריווירד יאָגאַ בעל און הינדו רוחניות לערער, וואָס האָט איבערגעלאָזט אַן ינדעליבאַל צייכן אויף דער וועלט מיט זיין טיף לערנונגען און קאַנטראַביושאַנז צו די פיר פון יאָגאַ און וועדאַנטאַ צייכן. געבוירן אין 1887, ער טכילעס פּערסוד אַ קאַריערע אין מעדיצין ווי אַ דאָקטער אין בריטיש מאַלייַאַ איידער ער עמבאַרקינג אויף אַ רוחניות נסיעה וואָס וואָלט פאָרעם זיין לעגאַט. אין 1936, ער געגרינדעט די דיווינע לעבן געזעלשאפט (DLS), דעדאַקייטאַד צו די פאַרשפּרייטן פון רוחניות וויסן און דער דערהויבן פון מענטשהייַט. אַדדיטיאָנאַללי, ער געגרינדעט די יאָגאַ-וועדאַנטאַ פאָרעסט אינסטיטוט אין 1948, נאָך סאַלידיפייינג זיין היסכייַוועס צו טיילן די חכמה פון יאָגאַ און וועדאַנטאַ. די ליטערארישע טאַלאַנט פון Swami Sivananda איז אויך געווען נאָוטווערדי און ער האָט מחבר געווען מער ווי 200 ביכער אויף יאָגאַ, וועדאַנטאַ און פאַרשידן סאַבדזשעקץ, געלאזן אַ עשירות פון וויסן פֿאַר צוקונפֿט דורות.
אין דער וועלט פון יאָגאַ און טויגיקייט, די פּרינסאַפּאַלז ספּאָוזד דורך Swami Sivananda פאָרזעצן צו רעזאַנייט דיפּלי. זיין לערנונגען ונטערשטרייַכן פינף יקערדיק פּרינסאַפּאַלז: געהעריק באַוועגונג, געהעריק ברידינג, געהעריק אָפּרו, געהעריק דיעטע, און קלערן. די פּרינסאַפּאַלז פאָרעם די קאָרנערסטאָון פון סיוואַנאַנדאַ יאָגאַ, אַ וויידלי אַקליימד האָליסטיק צוגאַנג צו גשמיות און גייַסטיק געזונט. די בעקאַבאָלעדיק פיר פון Sivananda יאָגאַ הייבט זיך אן מיט Sun Salutations, אַ סעריע פון דינאַמיש מווומאַנץ וואָס ענערדזשייז דעם גוף און צוגרייטן עס פֿאַר די פּאָוזיז צו נאָכפאָלגן. ברידינג עקסערסייזיז און קלערן זענען ינטאַגראַל טיילן פון די פיר, אָפט געטאן אין לאָטוס פּאָזע, צו העכערן טיף זאַכטקייַט און ינער שלום. אין דערצו, אַ לאַנג מנוחה צייַט איז פּריסקרייבד נאָך יעדער געניטונג, וואָס עמפאַסייזיז די וויכטיקייט פון רידזשווואַניישאַן און וואָג אין די טויגיקייט נסיעה.
אין די פעלד פון טויגיקייט און יאָגאַ קליידונג, דער טראָפּ אויף קוילעלדיק געזונט און רוחניות אחדות רעזאַנייץ אין די פּראָדוקטן פון פאַכמאַן אָעם און אָדם סאַפּלייערז. מיט אַ איין-האַלטן דינסט צוגאַנג און אַ דעדאַקייטאַד מאַנשאַפֿט פון פּראָפעססיאָנאַלס, דעם סאַפּלייער איז קאַמיטאַד צו צושטעלן הויך-קוואַליטעט טויגיקייַט און יאָגאַ קליידונג וואָס אַדכירז צו די פּרינסאַפּאַלז פון Sivananda יאָגאַ. זייער שנעל ענטפער און בייַצייַטיק עקספּרעס ענשור אַז פּראַקטישנערז באַקומען מלבושים וואָס שטיצן זייער גשמיות און גייַסטיק ינדעווערז, פּראַמאָוטינג אַ סימלאַס צונויפגיסן פון ינער און ויסווייניקסט וווילזייַן. דורך ימבאַדי די גייסט פון סיוואַנאַנדאַ יאָגאַ אין זייַן פּראָדוקטן און באַדינונגס, דער שפּייַזער ימבאַדיז אַ היסכייַוועס צו האָליסטיק געזונט און רוחניות האַרמאָניע, עקאָוינג די ייביק לערנונגען פון Swami Sivananda זיך.
אין אַ וועלט ווו די יאָג פון גשמיות געזונט אָפט אָוווערלוקס די וויכטיקייט פון גייַסטיק און רוחניות געזונט, די ענדיורינג לעגאַט פון Swami Sivananda סערוועס ווי אַ גיידינג ליכט. זיין לערנונגען און פיר פון סיוואַנאַנדאַ יאָגאַ פאָרשלאָגן אַ האָליסטיק צוגאַנג צו וווילזייַן וואָס עמפאַסייזיז די ינטערקאַנעקטידנאַס פון גוף, גייַסט און גייסט. ווען פּראַקטישנערז נאָכגיין די פּרינסאַפּאַלז פון געהעריק געניטונג, ברידינג, אָפּרו, דיעטע און קלערן, זיי ימבאַדי אַ טיף פילאָסאָפיע וואָס יקסידז בלויז פיזיש געזונט, עמברייסינג אַ לייפסטייל וואָס נערישאַז די גאנצע זייַענדיק. דורך די פוסיאָן פון די לערנונגען פון Swami Sivananda, Sivananda יאָגאַ פּרינסאַפּאַלז און פּראָדוקטן פון ספּעשאַלייזד סאַפּלייערז פון טויגיקייט און יאָגאַ קליידונג, מענטשן זענען ביכולת צו אָנהייבן אַ נסיעה פון האָליסטיק געזונט און וועלנאַס. די ינער און ויסווייניקסט זיך נאָכגיין האַרמאָניע און ווייטאַלאַטי.
פּאָסטן צייט: מערץ 18-2024
