• Page_Banner

נייַעס

ברום צו די האַרץ: ווי קאַטי פּערי האלט איר טויגיקייט אין ניגן

קאַטי פּערי, דער קנאַל סענסאַטיאָן באַוווסט פֿאַר איר וויבראַנט ענערגיע און שטאַרק פּערפאָרמאַנסיז, האט אַטויגיקייַטרוטין וואָס האלט איר אין שפּיץ פאָרעם ביידע אויף דער בינע און אַוועק. באַלאַנסינג אַ העקטיק פּלאַן פון טאָורס, רעקאָרדינג סעשאַנז, און איר ראָלע ווי אַ מוטער, קאַטי פּרייאָראַטייזיז בלייבן פּאַסיק צו טייַנען איר סטאַמאַנאַ און וווילזייַן.


 

ירווערקאַוץ אָפט אַרייַננעמען אַ מישן פון שטאַרקייט טריינינג, קאַרדיאָו, און בייגיקייַט עקסערסייזיז, טיילערד צו האַלטן איר גוף שטאַרק און ריזיליאַנט. קאַטי אויך ינדזשויז דרויסנדיקאַקטיוויטעטןווי כייקינג און סייקלינג, וואָס ניט נאָר העלפֿן איר בלייַבן פּאַסיק, אָבער אויך פאָרשלאָגן אַ גייַסטיק ברעכן פון איר פאַרנומען לעבן.


 

קאַטי ס צוגאַנג צוטויגיקייַט איז אַלע וועגן וואָג - זי גלויבט אין ארבעטן שווער אין די ספּאָרטזאַל, אָבער אויך לאָזן זיך די בייגיקייט צו הנאה לעבן. איר היסכייַוועס צו בלייַבן אַקטיוו איז אַ שליסל טייל פון איר קוילעלדיק וועלנאַס, העלפּינג איר בלייַבן ענערדזשייזד און זיכער ווי זי האלט צו באַגייַסטערן פאַנס אַרום די וועלט.


 

פּאָסטן צייט: אויגוסט -25-2024