אין דער וועלט פון מוזיק און פאַרוויילונג, ווייניק נעמען רעזאָנירן אַזוי שטאַרק ווי ריאַנאַ. פֿון אירע פריע טעג אין באַרבאַדאָס ביז ווערן אַ גלאָבאַלע מוזיק ייקאָן, איז איר רייזע געווען גאָרנישט ווייניקער ווי אויסערגעוויינלעך. לעצטנס, האָט די מולטי-טאַלאַנטירטע קינסטלער געמאַכט כעדליינז ניט נאָר פֿאַר אירע טשאַרט-טאָפּינג היטס, נאָר אויך פֿאַר איר איבערגעגעבנקייט צו פֿיטנעס און וווילזיין, ספּעציעל דורךיאָגאַ און ספּאָרטזאַל טרענירונגען.

ריהאַנה איז שטענדיק געווען אָפֿן וועגן דער וויכטיקייט פֿון אויפֿהאַלטן אַ געזונטן לייפֿסטייל, און איר לעצטיקע פֿיטנעס רעזשים איז געוואָרן אַ מקור פֿון אינספּיראַציע פֿאַר פֿילע. אין אַ סעריע פֿון קיינמאָל פֿריִער געזעענע אינטערוויוען, טיילט זי אײַנבליקן אין ווי איר איבערגעגעבנקייט צופֿיטנעסהאט געשפילט א קריטישע ראלע אין איר אויפשטייג צו סופּערסטאַרדאַם. "יאָגאַ איז געווען אַ שפּיל-טוישער פֿאַר מיר," אַנטפּלעקט זי. "עס העלפֿט מיר בלייבן באַערד און פאָקוסירט, ספּעציעל מיטן געיעגטן פּלאַן וואָס איך האָב."

די פּאָפּ סענסאַציע האָט אײַנגעפֿירט יאָגאַ אין איר טעגלעכער רוטינע, באַטאָנענדיג אירע מעלות פֿאַר ביידע פֿיזישע און גײַסטיקע געזונט. "עס גייט נישט נאָר וועגן אויסזען גוט; עס גייט וועגן זיך גוט פֿילן," דערקלערט זי.יאָגאַערלויבט מיר צו פארבינדן זיך מיט זיך אליין, צו אטעמען, און צו געפינען באלאנס אין מיטן דעם כאאס פון רום." די גאנצע צוגאנג צו פיטנעס האט רעזאנירט מיט פאנס, פון וועלכע פילע אויספארשן יעצט יאגע אלס א וועג צו פארבעסערן זייער אייגענע וואוילזיין.

אין צוגאב צויאָגאַ, ריהאַנה איז געזען געוואָרן גייענדיק אין ספּאָרטזאַל רעגולער, ווײַזנדיק איר איבערגעגעבנקייט צו שטאַרקייט טריינינג און קאַרדיאָווואַסקולאַרער פֿיטנעס. אירע טרענירונגען זענען אינטענסיוו, אָפט מיט אַ מישונג פון הויך-אינטענסיטעט אינטערוואַל טריינינג (HIIT) און וואָג הייבן. "איך ליב צו שטופּן מײַנע גרענעצן," זאָגט זי. "עס איז שטאַרקער צו זען וואָס מײַן קערפּער קען טאָן." די איבערגעגעבנקייט צו פֿיטנעס ניט נאָר העלפֿט איר אויפֿהאַלטן איר יקאָנישן פֿיזיק, נאָר אויך ברענט איר ענערגיע פֿאַר אויפֿפֿירונגען און שעפערישע אונטערנעמונגען.
ריהאַנאַס פֿיטנעס־רייזע איז פֿאַרבונדן מיט איר מוזיק־קאַריערע, ווײַל זי גיט אָפֿט קרעדיט צו איר פֿיזישער געזונט פֿאַר איר פֿעיִקייט צו אויפֿטרעטן אויף איר בעסטן. "ווען איך פֿיל זיך שטאַרק און געזונט, שפּיגלט זיך דאָס אָפּ אין מײַן מוזיק," באַמערקט זי. "איך וויל אַז מײַנע פֿענס זאָלן זען אַז זײַן פֿיט איז נישט נאָר אַ טרענד; עס איז אַ לייפֿסטייל." די מעסעדזש איז באַזונדערס באַטײַטיק אין דער הײַנטיקער וועלט, וווּ פֿילע זוכן וועגן צו שטעלן זייער געזונט אין די הענט פֿון פֿאַרנומענע פּלאַנען.

די קינסטלער'ס מחויבות צופֿיטנעסהאט זי אויך געפירט צו קאלאבארירן מיט פארשידענע וועללנעס בראַנדז, פּראָמאָטירנדיק פּראָדוקטן וואָס שטימען מיט אירע ווערטן. פֿון אַקטיווע קליידער ליניעס ביז נוטרישאַנעלע ביילאגעס, ניצט ריהאַנאַ איר פּלאַטפאָרמע צו אַדוואָקירן פֿאַר אַ געזונטערן לייפסטייל. "איך וויל אינספּירירן אַנדערע צו זאָרגן פֿאַר זיך, סיי פֿיזיש און סיי גייסטיש," זאָגט זי. "עס גייט וועגן שאַפֿן אַ קהילה וואָס שטיצט איינער דעם אַנדערן אין אונדזערע וועללנעס רייזעס."
בשעת זי גייט ווייטער צו ברעכן גרענעצן אין דער מוזיק אינדוסטריע, דינט ריהאנא'ס פאקוס אויף פיטנעס אלס א דערמאנונג אז הצלחה ווערט נישט נאר דעפינירט דורך אויסצייכענונגען נאר אויך דורך פערזענליכער וואוילזיין. אירע קיינמאל פריער געזעענע אינטערוויוס געבן א בליק אין די געדאנקענגאנג פון א סופערסטאר וואס פארשטייט די וויכטיקייט פון באלאנס אין לעבן.

אין מסקנא, ריהאנא'ס רייזע פון א יונג מיידל אין בארבאדאס צו א מוזיק סופערסטאר איז א עדות צו איר שווערער ארבעט, ווידערשטאנדסקראפט, און איבערגעגעבנקייט צו פיטנעס. דורךיאָגאַ און ספּאָרטזאַל טרענירונגען, זי האט געפונען א וועג צו בלייבן באערדעט בשעת זי גרייכט צו די שטערן. בשעת זי פאָרזעצט צו ינספּירירן מיליאָנען מיט איר מוזיק און לייפסטייל ברירות, איין זאַך איז קלאָר: ריאַנאַ איז נישט נאָר אַ פּאָפּ ייקאָן; זי איז אַ ראָלע מאָדעל פֿאַר ווער עס יז וואָס זוכט צו אַרומנעמען אַ געזונטער, מער באַלאַנסט לעבן.