• בלאַט_באַנער

נייעס

  • די 10 וויכטיקסטע אייגנשאפטן צו זוכן אין אייער פערפעקטן ספארט ביוסטהאַלטער

    די 10 וויכטיקסטע אייגנשאפטן צו זוכן אין אייער פערפעקטן ספארט ביוסטהאַלטער

    טרעפן דעם ריכטיקן ספּאָרט ביוסטהאַלטער איז נישט נאָר וועגן גרייס - עס גייט וועגן טרעפן די פּערפעקטע קאָמבינאַציע פון ​​באַקוועמלעכקייט, שטיצע און פאָרשטעלונג פֿעיִקייטן וואָס פּאַסן צו אייערע אייגענאַרטיקע באַדערפענישן. צי איר טרענירט זיך פֿאַר אַ מאַראַטאָן אָדער הנאה האָט פֿון אַ מילדער יאָגאַ סעסיע, קען דער ריכטיקער ספּאָרט ביוסטהאַלטער ...
    לייענט מער
  • מנהג-געמאַכטע יאָגאַ 6 שטיק סעטס

    מנהג-געמאַכטע יאָגאַ 6 שטיק סעטס

    די ספּעציעל-געמאַכטע שנעל-טריקענע יאָגאַ סעט פֿאַר האַרבסט און ווינטער, וואָס איז איבערגרענעצט פֿון גרענעץ, איז פּאַסיק פֿאַר לויפֿן און טרענירן אינדרויסן. געמאַכט פֿון אַ הויך-קוואַליטעט מישונג פֿון 78% ניילאָן און 22% שפּאַנדעקס, אָפערט די סעט העכערע פֿלעקסיבילאַטי, געווער און באַקוועמלעכקייט, מאַכנדיג עס ידעאַל פֿאַר אינעווייניק...
    לייענט מער
  • ריטאַ אָראַ באַעהרט ליאַם פּיין'ס ירושה ביי MTV אַוואַרדס, ינספּירירנדיק פאַנס מיט פיטנעס און פרייַנדשאַפט

    ריטאַ אָראַ באַעהרט ליאַם פּיין'ס ירושה ביי MTV אַוואַרדס, ינספּירירנדיק פאַנס מיט פיטנעס און פרייַנדשאַפט

    אין א הארציקן מאמענט ביי די לעצטיגע MTV אויסצייכענונגען, האט ריטא ארא געגעבן כבוד צו איר נאענטן פריינד און געוועזענעם באנד-חבר, ליאם פיין, וועמען זי האט באשריבן אלס איינער וואס האט "געלאזט אזא צייכן אויף דער וועלט." די עמאציאנעלע כבוד האט רעזאנירט ביי ביידע פאנס און באטייליגטע, אונטערשטרייכנדיג...
    לייענט מער
  • ביאָנסע פירט די 2025 גראַמי נאַמאַניישאַנז בשעת זי ינספּירירט פאַנס מיט פיטנעס לייַדנשאַפט

    ביאָנסע פירט די 2025 גראַמי נאַמאַניישאַנז בשעת זי ינספּירירט פאַנס מיט פיטנעס לייַדנשאַפט

    אין אַן אויפרעגנדיקער צוזאַמענשטעל פון פֿיטנעס און מוזיק, מאַכט ביאָנסע נישט נאָר כוואַליעס אין ספּאָרטזאַל, נאָר פירט אויך די נאָמינאַציעס פֿאַר די קומענדיקע 2025 גראַמי אַוואַרדס. באַקאַנט פֿאַר אירע שטאַרקע אויפֿפֿירונגען און וואָקאַלע פֿעיִקייטן, איז ביאָנסע אויך געוואָרן אַ סימבאָל פֿון געזונט ...
    לייענט מער
  • ווי אזוי צו געפינען די ריכטיגע פרויען'ס טרענירונג לעגינגס: א פולשטענדיגע גייד

    ווי אזוי צו געפינען די ריכטיגע פרויען'ס טרענירונג לעגינגס: א פולשטענדיגע גייד

    אויסקלויבן די ריכטיגע פּאָר טרענירונג לעגינגס קען זיין אַ גרויסע ענדערונג אין אייער פיטנעס רוטינע. צי איר גייט צו יאָגע, לויפן, אדער פשוט לאַונדזשינג, די ריכטיגע לעגינגס קענען צושטעלן שטיצע, טרייסט, און סטיל. דאָ איז אַ פולשטענדיק גייד צו העלפֿן איר געפֿינען די ...
    לייענט מער
  • פֿאַרשטיין דעם יאָגאַ קליידער פּראָדוקציע פּראָצעס: אַ שריט-פֿאַר-שריט ברייקדאַון

    פֿאַרשטיין דעם יאָגאַ קליידער פּראָדוקציע פּראָצעס: אַ שריט-פֿאַר-שריט ברייקדאַון

    שאַפֿן פּערזענאַליזירטע יאָגאַ קליידער נעמט אַרײַן אַ פּינקטלעכן און קונה-צענטרירטן פּראָצעס. די שריט-פֿאַר-שריט איבערבליק אונטערשטרייכט די עיקרים פֿון דיזײַנירן, פּראָדוצירן און צושטעלן הויך-קוואַליטעט, פּערזענאַליזירטע יאָגאַ קליידער וואָס טרעפֿט די קליענטן'ס ספּעציפֿיקאַציעס און בראַנדינג באדערפענישן...
    לייענט מער
  • די עוואָלוציע פון ​​מאָדערנער אַטלעטישער

    די עוואָלוציע פון ​​מאָדערנער אַטלעטישער

    אין די לעצטע יאָרן, איז די ליניע צווישן ספּאָרט-קליידונג און וואָכעדיקע מאָדע אַלץ מער פֿאַרשווימען געוואָרן, מיט קליידער וואָס זענען אַמאָל געווען באַגרענעצט צו ספּאָרט-זאַלן און ספּאָרט-פעלדער, וואָס ווערן איצט אַ וויכטיקער טייל פֿון געוויינטלעכער קליידונג. די ענדערונג ווערט געטריבן דורך טעכנאָלאָגישע כידעשים, ענדערונגען אין קאָנסומער-פֿאָדערונגען,...
    לייענט מער
  • לילי קאָלינס לאָנטשט קאַסטאַמייזד יאָגאַ סעט ינספּירירט דורך 'עמילי אין פּאַריז'

    לילי קאָלינס לאָנטשט קאַסטאַמייזד יאָגאַ סעט ינספּירירט דורך 'עמילי אין פּאַריז'

    אין אַן אויפרעגנדיקער מישונג פון פֿיטנעס און מאָדע, האָט אַקטריסע לילי קאָלינס אַנטפּלעקט אַ נייע ליניע פון ​​פּערסאָנאַליזירטע יאָגאַ סעטן, אינספּירירט דורך איר איקאָנישע ראָלע ווי עמילי קופּער אין דער שלאַגער סעריע "עמילי אין פּאַריז." די קאָלעקציע, וואָס פֿאַרמאָגט לעבעדיקע פֿאַרבן און שיק דיזיינז, צילט...
    לייענט מער
  • איימי דאַודען לאָנטשט קאַסטאַמייזד יאָגאַ פיטנעס סעט אין מיטן שטרענג אַוועקזיין

    איימי דאַודען לאָנטשט קאַסטאַמייזד יאָגאַ פיטנעס סעט אין מיטן שטרענג אַוועקזיין

    אין אן איבעראשנדיקן דריי פון געשעענישן, האט די באליבטע "Strictly Come Dancing" שטערן איימי דאודען געמאלדן אז זי וועט נישט צוריקקומען צו דער שאו דעם יאר. כאטש די פאנס זענען אנטוישט פון איר אפוועזנהייט, קאנאליזירט דאודען איר ענערגיע אין א נייעם אונטערנעמונג וואס צוזאגט צו אינספירירן...
    לייענט מער
  • 5 סיבות פֿאַר פֿרויען צו קויפֿן מנהג־געמאַכטע יאָגאַ־קליידונג

    5 סיבות פֿאַר פֿרויען צו קויפֿן מנהג־געמאַכטע יאָגאַ־קליידונג

    מיטן אויפשטייג פון געזונטע לייפסטיילן, איז יאָגאַ געוואָרן אַ וויכטיקער טייל פון פילע מענטשן'ס טעגלעכע רוטינעס, און טראָגן די ריכטיקע, באַקוועמע יאָגאַ קליידער קען פֿאַרבעסערן ביידע פאָרשטעלונג און בטחון. מער און מער פרויען קלייבן זיך אויס ספּעציעל געמאַכטע יאָגאַ קליידער, נישט נאָר פֿאַר...
    לייענט מער
  • נייע אנקומפטן – יאגע 5-שטיק סעט

    נייע אנקומפטן – יאגע 5-שטיק סעט

    די מנהג-געמאַכטע אַטלעטישע סעט קאָמבינירט סטיל, באַקוועמלעכקייט און פאַנגקשאַנאַליטעט, מאַכנדיג עס די ידעאַלע ברירה פֿאַר יעדן פֿיטנעס ענטוזיאַסט. יעדער שטיק פֿון דעם סעט איז דורכגעטראַכט דיזיינד צו צושטעלן מאַקסימום שטיצע בשעת פֿאַרבעסערן דיין נאַטירלעכע פֿאָרעם, זיכער מאַכנדיק אַז איר קוקט אויס און ...
    לייענט מער
  • נאַטאַלי פּאָרטמאַן נעמט אָן פיטנעס און נייע אָנהייבן צווישן פערזענלעכע ענדערונגען

    נאַטאַלי פּאָרטמאַן נעמט אָן פיטנעס און נייע אָנהייבן צווישן פערזענלעכע ענדערונגען

    אין א לעצטיגע דריי פון געשעענישן, האט די אסקאר-געווינערין אקטריסע נאַטאַלי פּאָרטמאַן געמאכט כעדליינז ניט נאָר פֿאַר איר אימפּרעסיווער פילם קאַריערע, נאָר אויך פֿאַר איר איבערגעגעבנקייט צו פֿיטנעס און וועללנעסס. באַקאַנט פֿאַר איר איבערגעגעבנקייט צו יאָגאַ און אַ באַלאַנסירטע וואָרקאַוט רוטין, האט פּאָרטמאַן ...
    לייענט מער