זוכן
-
געפינען די פּערפֿעקטע פּאַסיק: אַ וועגווייַזער צו קלייַבן די ריכטיק ספּאָרט ביוסטהאַלטער
ווען עס קומט צו אייער טרענירונג, איז האבן דעם ריכטיגן ספארט ביוסטהאלטער פונקט אזוי וויכטיג ווי אייער אויסוואל פון געניטונג. א גוטער ספארט ביוסטהאלטער גיט שטיצע, באקוועמליכקייט, און בטחון בעת פיזישע אקטיוויטעטן. דא איז א פולשטענדיגע אנווייזונג ווי אזוי אויסצוקלײַבן דעם אידעאלן ספארט ביוסטהאלטער פאר אייער...לייענט מער -
אויספארשן די וועלט פון יאָגאַ קליידער שטאָף
אין דער וועלט פון יאָגאַ, קען די ריכטיקע יאָגאַ קליידער מאַכן אַ גרויסן אונטערשייד אין אייער פּראַקטיק. יאָגאַ קליידער דאַרפן זיין באַקוועם, פלעקסאַבאַל און נעץ-אָפּנעמען צו שטיצן אייערע באַוועגונגען און האַלטן אייך פילן גוט איבער אייער פּראַקטיק. דאָ וואָלטן מיר געוואָלט באַקענען פֿאַרשידענע...לייענט מער -
ווי אזוי צו זאָרגן פֿאַר דיין יאָגאַ קליידער: עצות און טריקס
אייער יאָגאַ קליידונג איז מער ווי נאָר טרענירונג קליידונג; עס איז אַ טייל פון אייער אַקטיוון לייפסטייל. כּדי צו זיכער מאַכן אַז אייער באַליבט יאָגאַ קליידונג האַלט לענגער און פאָרזעצט צו צושטעלן טרייסט און סטיל, איז געהעריקע זאָרג וויכטיק. דאָ וועלן מיר טיילן עטלעכע ווערטפולע עצות און טריקס וועגן ווי אַזוי צו מאַכן...לייענט מער -
אויסקלויבן די ריכטיגע יאָגאַ קליידער: א פירער צו טרייסט און סטיל
יאָגאַ איז נישט נאָר אַ פיזישע טעטיקייט; עס איז אַ לייפסטייל וואָס פּראָמאָווירט מיינדפולנעס, בייגיקייט און אַלגעמיין וואוילזיין. איין אָפט אונטערגעשאַצטער אַספּעקט פון אַ מצליח יאָגאַ פּראַקטיק איז די אויסוואַל פון די ריכטיקע קליידונג. די ריכטיקע יאָגאַ קליידער קענען שטארק פֿאַרבעסערן דיין פּראַקטיק דורך...לייענט מער -
נייע האַרבסט-ווינטער יאָגאַ סעט קאָלעקציע אַנטפּלעקט: אַ פּערפֿעקטע מישונג פֿון סטיל און באַקוועמלעכקייט
מיר זענען אויפֿגעברויזט צו מעלדן די לאָנטשירונג פֿון אונדזער לעצטער האַרבסט-ווינטער ספּאָרט-קליידער קאָלעקציע, וואָס איבער-דעפֿינירט אַקטיוו-קליידער מאָדע פֿאַר די קעלטערע סעזאָנען. די שיינע קאָלעקציע פֿעיִטשערט אַ לאַנג-אַרבל העמד און נאָענט-פּאַסנדיקע לעגינגז, ביידע געמאַכט פֿון אַ לוקסוסדיקער מישונג פֿון 75% ניילאָן און 2...לייענט מער -
פֿאַרבעסערט אייער יאָגאַ דערפֿאַרונג מיטן נײַעם דריי-טייליקן יאָגאַ סעט
מיר זענען אַזוי אויפֿגעברויזט צו מעלדן די לאָנטשירונג פֿון אונדזער לעצטער כידעש אין יאָגאַ קליידער – די דריי-טייליקע יאָגאַ סעט. די מיט גרויס זאָרג דיזיינירטע קאָלעקציע נעמט אַרײַן אַ קורצע לאַנג-אַרבליקע יאָגאַ העמד, אַ ספּאָרט ביוסטהאַלטער, און אויסגעברייטערטע יאָגאַ הויזן, וואָס אָפֿערט אומגעגלייַכלעכע באַקוועמלעכקייט, סטיל, און פֿונקציע...לייענט מער -
יאָגאַ טראָגט געזונט, געניטונג, און שוץ פון דער סביבה
אין דער וועלט פון יאָגאַ, ענטשטייט אַ שטאַרקע סינערגיע, וואָס פֿאַרבינדט געזונט, געניטונג און סביבה-באַוואוסטזיין. דאָס איז אַ האַרמאָנישע מישונג וואָס נעמט אַרום דעם גייסט, קערפּער און פּלאַנעט, און שאַפֿט אַ טיפֿן השפּעה אויף אונדזער וואוילזיין. ...לייענט מער -
איין פּאָר יאָגאַ הויזן האָט געהיילט מײַן קערפּער-פאָרעם דייַגעס
איך פיל זיך שטארק באַזאָרגט וועגן מיין קליינער פעטקייט. עס זענען דאָ וואָגן אומעטום אין שטוב, און איך וועג זיך אָפט. אויב די נומער איז אַ ביסל העכער, פיל איך זיך דעפּרעסירט, אָבער אויב זי איז נידעריקער, פֿאַרבעסערט זיך מיין שטימונג. איך גיי אויף אומשטענדלעכע דיעטעס, אָפט אויסלאָזן מאָלצייַטן, אָבער אין...לייענט מער -
באַגעגעניש מיט מײַנע ערשטע יאָגאַ לעגינגז – מײַן יאָגאַ געשיכטע סעריע
1. הקדמה נאָך אַ לאַנגן טאָג אין אַרבעט, אָנגעטאָן אין מיין קאָסטיום און הויכע שיך, בין איך שנעל געגאַנגען צום סופּערמאַרק צו כאַפּן אַ שנעלע וועטשערע. אין מיטן דעם געיעג, בין איך אומגעריכט צוגעצויגן געוואָרן צו אַ דאַמע וואָס האָט געטראָגן יאָגאַ לעגינגז. איר קליידונג האָט אויסגעשטראַלט אַ שטאַרקן געפיל...לייענט מער -
די וויכטיקייט פון אויסקלויבן די ריכטיגע יאָגאַ קליידער
באַקאַנט פֿאַר אירע פֿליסיקע באַוועגונגען און ברייטע קייט, פֿאָדערט יאָגאַ פּראַקטיצירער צו טראָגן קליידער וואָס לאָזן אַנלימיטעד פֿלעקסיבילאַטי. העמדער זענען בכלל ענג-פּאַסיק צו ווייַזן דיין פּערזענלעכן סטיל און טעמפּעראַמענט; הויזן זאָלן זיין פרייַ און גלייַכגילטיק צו פֿאַרלייכטערן אַקטיוויטעטן. פֿאַר אָנפֿאַנגער, די ברירה פֿון די...לייענט מער
