Meghann Fahy, וויידלי אנערקענט פֿאַר איר דינאַמיש ראָלעס אויף דער עקראַן, האט לעצטנס געמאכט כעדליינז ניט נאָר פֿאַר איר אַקטינג גווורע אָבער אויך פֿאַר איר דעדיקאַציע צו טויגיקייט. ווי איינער פון די שטערן פון Netflix ס נייַ אַנסאַמבאַל מיסטעריע סעריע "די שליימעסדיק פּאָר," Fahy ס היסכייַוועס צו האַלטן אַ געזונט לייפסטייל דורך יאָגאַ און ספּאָרטזאַל ווערקאַוץ איז געווארן אַ מקור פון ינספּיראַציע פֿאַר פילע.

Meghann Fahy ס צוגאַנג צו טויגיקייט איז אַ באַלאַנסט צונויפגיסן פון יאָגאַ און ספּאָרטזאַל ווערקאַוץ. יאָגאַ, באַוווסט פֿאַר זייַן האָליסטיק בענעפיץ, פיעסעס אַ באַטייטיק ראָלע אין איר רוטין. Fahy אָפט שאַרעס גלימפּס פון איר יאָגאַ סעשאַנז אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ, ווייַזן איר בייגיקייט, שטאַרקייט און די גייַסטיק שלום וואָס זי דערייווז פון די פיר. יאָגאַ ניט בלויז העלפּס איר צו בלייבן פיזיקלי פּאַסיק, אָבער אויך גיט די גייַסטיק קלעריטי וואָס איז דארף צו באַהאַלטן איר פאדערן אַקטינג פּלאַן.

אין אַדישאַן צו יאָגאַ, Fahy ינקאָרפּערייץ שטרענג ספּאָרטזאַל ווערקאַוץ אין איר טויגיקייט רעזשים. די ווערקאַוץ זענען דיזיינד צו בויען שטאַרקייַט, פאַרבעסערן ענדעראַנס און טייַנען קוילעלדיק גשמיות געזונט. איר ספּאָרטזאַל סעשאַנז טיפּיקלי אַרייַננעמען אַ מישן פון קאַרדיאָו, וואָג טריינינג און הויך-ינטענסיטי ינטערוואַל טריינינג (HIIT). די קאָמבינאַציע ינשורז אַז זי בלייבט אין שפּיץ גשמיות צושטאַנד, גרייט צו נעמען אויף די גשמיות פאדערונגען פון איר ראָלעס.

Meghann Fahy ס לעצטע פּרויעקט, "די שליימעסדיק פּאָר," איז אַ העכסט אַנטיסאַפּייטיד מיסטעריע סעריע אויף Netflix. די ווייַזן האט אַן אַנסאַמבאַל געשטאַלט, אַרייַנגערעכנט Eve Hewson, און הבטחות צו האַלטן וויוערז אויף דעם ברעג פון זייער סיץ מיט זיין ינטריגינג פּלאַנעווען און קאָמפּלעקס אותיות. Fahy און Hewson ס פּערפאָרמאַנסיז זענען געריכט צו זיין סטאַנדאַוט עלעמענטן פון דער סעריע, אַדינג טיפקייַט און נואַנס צו די סטאָריליין.

"די שליימעסדיק פּאָר" ריוואַלווז אַרום אַ פּאָנעם שליימעסדיק פּאָר וועמענס לעבן נעמען אַ דראַמאַטיק קער ווען זיי ווערן עמברייד אין אַ מיסטעריעז און סאַספּענשאַן סעריע פון געשעענישן. ווען די פּלאַנעווען אַנפאָולדז, סיקריץ זענען גילוי, און די אמת נאַטור פון די אותיות קומט צו ליכט. Fahy ס בילד פון איר כאַראַקטער איז געריכט צו זיין ביידע קאַמפּעלינג און מולטיפאַסאַטיד, און ווייַזן איר ווערסאַטילאַטי ווי אַן אַקטריסע.

באַלאַנסינג אַ פאדערן אַקטינג קאַריערע מיט אַ שטרענג טויגיקייט רוטין איז קיין קליין פיט, אָבער Meghann Fahy מאַנידזשיז צו טאָן דאָס מיט חן און פעסטקייַט. איר היסכייַוועס צו טויגיקייַט ניט בלויז ענכאַנסיז איר גשמיות אויסזען אָבער אויך קאַנטריביוץ צו איר קוילעלדיק וווילזייַן. דער וואָג איז קריטיש, ספּעציעל ווען פּריפּערינג פֿאַר פיזיקלי און ימאָושנאַלי פאדערן ראָלעס ווי די אין "די שליימעסדיק פּאָר."

Fahy ס דעדיקאַציע צו טויגיקייט דינען ווי אַן ינספּיראַציע צו איר פאַנס און יונגערמאַן אַקטערז. עס כיילייץ די וויכטיקייט פון מיינטיינינג אַ געזונט לייפסטייל, ראַגאַרדלאַס פון איינער ס פאַך. דורך פּרייאָראַטייזינג איר געזונט, פאַהי שטעלט אַ positive ביישפּיל, דעמאַנסטרייטינג אַז עס איז מעגלעך צו דערגרייכן הצלחה אין זיין קאַריערע און אויך זאָרגן פֿאַר זיין גוף און גייַסט.