איוואַנקאַ טראָמפּ שטייט אַרויס מיט אירע פֿאַרשיידענע און אייגענאַרטיקע יאָגאַ מאָדע סטילן, ווײַזנדיק אַ כּישוףֿדיקן און עלעגאַנטן אויסזען. אירע הויפּט אַוטפֿיטס שליסן געוויינטלעך אײַן אַ ספּאָרט ביוסטהאַלטער מיט אַ יו-האַלדז צוזאַמען מיט לעגינגז, אַן אַוטפֿיט וואָס פֿאַרקערפּערט פּערפֿעקט איר מאָדערנעם אָבער סאָפיסטיקירטן יאָגאַ קליידונג סטיל. די אַ ביסל אויפֿגעדעקטע טאַליע צווישן דעם שפּיץ און די לעגינגז איז געווען סאַטאַל סעקסי, צוגעבנדיק אַ ריר פֿון אייגענאַרטיקייט צו אירע יאָגאַ מאָדע ברירות.
קייט'ס צוגאַנג צו פֿיטנעס שפּיגלט אָפּ איר פּשוטע פּערזענלעכקייט און פּראַקטישן עלטערן-סטיל. איר גרייטקייט צו אָנטייל נעמען אין פֿיזישע אַקטיוויטעטן מיט אירע קינדער ווײַזט אויף איר פֿעיִקייט צו שטעלן אַ פּריאָריטעט אויף משפּחה-צײַט און באַלאַנסירן קעניגלעכע פליכטן מיט איר פּערזענלעכער געזונט. דורך אינטעגרירן געניטונג אין איר טעגלעכער רוטינע דורך אַקטיוויטעטן ווי לויפֿן מיט אירע קינדער און שפּרינגען אויף דער טראַמפּאָלין, שטעלט קייט אַ positive בײַשפּיל פֿאַר עלטערן און יחידים, אונטערשטרייכנדיק די וויכטיקייט פֿון בלײַבן אַקטיוו און הנאה האָבן פֿון פֿיזישע אַקטיוויטעטן מיט ליבע מענטשן.
נאך וואכן פון ספעקולאציע, איז עס יעצט באשטעטיגט אז קייט מידלטאן און פרינץ וויליאם האבן זיך טאקע געשיידט. לויט די ניו יארק טיימס, האט די פארפאלק פארבראכט עטליכע קוואליטעט צייט צוזאמען אין א לויף קלוב אין לאנדאן. "קיין אנדערע מסקנות קען מען נישט ציען פון דעם בילד," האט געזאגט א קעניגלעכער קאמענטאטאר. "קיינער גייט נישט אין א לויף קלוב סיידן זיי זענען סינגל און אפן צו טרעפן נייע פריינט." קייט מידלטאן זעט אויס צופרידן אין די בילדער, לכאורה האבנדיק זיך אינגאנצן ערהוילט פון איר לעצטיגע בויך אפעראציע. "זי טראגט נאך די קלאסישע לולולעמאָן טרענירונג הויזן, אבער צו זיין ערלעך, איר שווארצע טאנק טאפ זעט אויס ווי עס וואלט געקענט זיין א $10 געפינס אין קיימארט." אבער, די.בי.טי. קען באשטעטיגן אז ווי די הערצאגין פון וויילז הייבט אן אן סינגל לעבן, איז איר סאציאלע מעדיע טעטיקייט אויך געווארן באאיינפלוסט.
קייט'ס איבערגעגעבנקייט צו א געזונטן לייפסטייל איז אין איינקלאנג מיט אירע ראלעס אלס א פובליק פיגור און מוטער. דורך טיילן איר פיטנעס רעזשים עפנטלעך, פראמאטירט זי די געדאנק אז בלייבן אקטיוו קען ווערן איינגעבויט אין טעגליכן לעבן, נישט קיין חילוק וואס אייער סקעדזשול אדער אחריות איז. איר גרייטקייט צו באטייליקן זיך אין פיזישע אקטיוויטעטן מיט קינדער שאפט נישט נאר שטארקע פארבינדונגען מיט איר פאמיליע, נאר שטעלט אויך א פאזיטיוון ביישפיל פאר עלטערן און קינדער דורך אונטערשטרייכן די וויכטיקייט פון איינפירן באוועגונג און שפיל אין טעגליכן לעבן.
אין אַ וועלט וואו די דרוק פון מאָדערנעם לעבן אָפט פֿאַרשעט די וויכטיקייט פון גשמיותער טעטיקייט, איז קייט מידלטאָן'ס צוגאַנג צו פֿיטנעס אַ דערמאָנונג אַז אַקטיוו בלייבן קען זיין סיי הנאהדיק און סיי דערגרייכלעך. איר באַטאָנונג אויף אָנטייל נעמען אין אַקטיוויטעטן וואָס ברענגען פרייד און העכערן פֿאַרבינדונג מיט ליבע אָנעס פֿאַרשטאַרקט די געדאַנק אַז פֿיטנעס מיינט מער ווי נאָר שטרענגע געניטונג, עס מיינט אויך געפֿינען פרייד אין באַוועגונג און אַרומנעמען אַ באַלאַנסירטן, אַקטיוון לייפסטייל. ווי אַ באַליבטע עפֿנטלעכע פֿיגור, רעזאָנירט קייט'ס איבערגעגעבנקייט צו געזונט מיט פֿילע, ינספּירירנדיק מענטשן צו פּריאָריטעטירן זייער געזונט און וואוילזיין בשעת זיי שעצן באַדייַטנדיקע מאָמענטן מיט זייערע ליבע אָנעס.
פּאָסט צייט: 22סטן מערץ 2024
