דזשעסיקאַ סימפּסאָן, די מולטי-טאַלאַנטירטע זינגערין, אַקטריסע און מאָדע מאָגול, האָט ווידער אַמאָל געכאפט די אויפמערקזאַמקייט פון דער עפנטלעכקייט מיט אירע לעצטע סאציאלע מעדיע פּאָוסטס. די 43-יאָריקע שטערן האָט לעצטנס געטיילט אַ סעריע פון שטוינענדיקע פאָטאָס וואָס ווייַזן איר גלייבלעכע טראַנספאָרמאַציע און איבערגעגעבנקייט צו פֿיטנעסאין די נייע בילדער, קוקט דזשעsika אויס דינער ווי אלץ פריער, טראָגנדיק אַ סעקסי קאָרסעט וואָס אַקצענטואירט איר טאָנירטע פיגור און פולע שלאַם.
דזשעסיקאַ סימפּסאָנס פֿיטנעס־רייזע איז געווען גאָרנישט ווייניקער ווי אינספּירירנדיק. איבער די יאָרן איז זי געווען אָפן וועגן אירע שוועריקייטן מיט וואָג און קערפּער־בילד, אָבער אירע לעצטע פֿאָטאָס ווײַזן אַ פֿרוי וואָס האָט געפֿונען אַ באַלאַנס צווישן געזונט און בטחון. איר איבערגעגעבנקייט צו אַ שטרענגער טרענירונג־רוטינע, וואָס נעמט אַרײַןיאָגאַ און ספּאָרטזאַלסעסיעס, האט קלאר אויסגעצאָלט.
יאָגאַאיז געווען א וויכטיקער טייל פון דזשעסיקא'ס פיטנעס רעזשים. באקאנט פאר אירע פילע פיזישע און גייסטישע בענעפיטן, האט יאגע געהאלפן דזשעסיקא דערגרייכן א שלאַנקע און פלעקסיבלע קערפערשאפט. די פראקטיק נישט נאר טאנט די מוסקלען נאר אויך פארשפרייט רעלאקסאציע און גייסטישע קלארקייט, וואס זענען וויכטיג פארן אויפהאלטן א באלאנסירטן לייפסטייל. דזשעסיקא טיילט אפט בליקן פון אירע יאגע סעסיעס אויף סאציאלע מעדיע, אינספירירנדיג אירע נאכפאלגער צו אננעמען די פראקטיק.
אין צוגאב צויאָגאַדזשעסיקאַ נעמט אריין פארשידענע ספּאָרטזאַל טרענירונגען אין איר רוטינע. די טרענירונגען זענען דיזיינד צו בויען שטאַרקייט, פֿאַרבעסערן קאַרדיאָוואַסקולאַר געזונט, און פֿאַרבעסערן די אַלגעמיינע פֿיטנעס. פֿון וואָג הייבן ביז הויך-אינטענסיטי אינטערוואַל טרענירונג (HIIT), דזשעסיקאַ'ס ספּאָרטזאַל סעסיעס זענען אַ עדות צו איר איבערגעגעבנקייט און שווערער אַרבעט.
אין אירע לעצטע בילדער זעט מען דזשעסיקאַ טראָגן אַ סעקסי קאָרסעט וואָס אונטערשטרייכט איר דין טאַליע און שטאַרקע בויך-מוסקלען. דער קאָרסעט, אַ שטיק פֿון איר אייגענער מאָדע ליניע, איז סײַ מאָדיש און סײַ פֿלאַטערירנדיק, ווײַזנדיק איר שאַרפֿן חוש פֿאַר מאָדע. די אויסוואַל פֿון קליידונג ניט נאָר אונטערשטרייכט איר פֿיזישע טראַנספֿאָרמאַציע, נאָר שפּיגלט אויך אָפּ איר בטחון און זעלבסט-זיכערקייט.
דזשעסיִקאַ'ס פֿולע מויל, נאָך אַ הויכפּונקט פֿון די פֿאָטאָס, לייגט צו אַ ריר פֿון גלאַמור צו איר אויסזען. איר באַשטאַנד, מיט שטאַרקע ליפּן און סאַטאַל אויג באַשטאַנד, קאָמפּלימענטירט איר אַלגעמיינעם אויסזען, מאַכנדיג זי אויסזען אָן מי און שיק און סאָפֿיסטיקירט.
דזשעסיקאַ סימפּסאָנס טראַנספאָרמאַציע איז מער ווי נאָר אַ פיזישע ענדערונג; עס רעפּרעזענטירט אַ רייזע פון זעלבסט-אנטדעקונג און באַמאַכטיקונג. זי איז געוואָרן אַ ראָלע מאָדעל פֿאַר פילע, דעמאָנסטרירנדיק אַז מיט פעסטקייט און שווערער אַרבעט איז עס מעגלעך צו דערגרייכן איינעמס פיטנעס צילן. איר אָפֿנקייט וועגן אירע שוועריקייטן און טריומפֿן האָט רעזאָנירט מיט פאַנס איבער דער וועלט, מאַכנדיג איר אַן אינספּיראַציע פֿאַר יענע וואָס שטייען פֿאַר ענלעכע שוועריקייטן.
דזשעסיִקאַ'ס מאָדע ליניע, די דזשעסיִקאַ סימפּסאָן קאָלעקציע, פאָרזעצט צו בליען, און אָפפערט אַ ברייטע קייט פון קליידער, אַקסעסאָריעס און שיינקייט פּראָדוקטן. די קאָלעקציע שפיגלט אָפּ דזשעסיִקאַ'ס פּערזענלעכן סטיל - דרייסט, מאָדערן און פילזייַטיק. דער קאָרסעט וואָס איז געוויזן אין אירע לעצטע פאָטאָס איז נאָר איין בייַשפּיל פון די מאָדערנע און פלאַטערינג שטיקער וואָס זענען פאַראַן אין איר קאָלעקציע.
אויב איר זענט אינטערעסירט אין אונדז, ביטע קאָנטאַקט אונדז
פּאָסט צייט: סעפּטעמבער 27-2024