אין דער וועלט פון טויגיקייט און וועלנאַס, יאָגאַ איז ימערדזשד ווי אַ שטאַרק געצייַג פֿאַר גשמיות און גייַסטיק וווילזייַן. מיט זייַן אָריגינס אין אלטע ינדיאַ, יאָגאַ האט פארדינט פּאָפּולאַריטעט ווערלדווייד פֿאַר זייַן פיייקייט צו פֿאַרבעסערן בייגיקייַט, שטאַרקייט און קוילעלדיק געזונט. פון סאַלעבריטיז צו אַטליץ, פילע האָבן עמברייסט יאָגאַ ווי אַ שליסל קאָמפּאָנענט פון זייער טויגיקייט רוטינז. די פיר פון יאָגאַ ניט בלויז העלפּס אין גשמיות קאַנדישאַנינג, אָבער אויך פּראַמאָוץ גייַסטיק קלעריטי און אָפּרו, מאכן עס אַ האָליסטיק צוגאַנג צו וועלנאַס.
איינער אַזאַ רום וואָס האט ינקאָרפּאָראַטעד יאָגאַ אין איר טויגיקייט רעזשים איז די טאַלאַנטירט אמעריקאנער אַקטריסע, דזשענניפער לאָראַנס. באַוווסט פֿאַר איר ראָלע ווי קאַטניסיז עווערדעען אין די הונגער גאַמעס סעריע, לאָראַנס ס פּאָרטרייאַל פון די שטאַרק און ריזיליאַנט כאַראַקטער פארלאנגט איר צו זיין אין שפּיץ גשמיות צושטאַנד. צו צוגרייטן פֿאַר די פאדערן ראָלע, לאָראַנס דעדאַקייטאַד זיך צו אַ שטרענג טויגיקייַט רוטין וואָס ינקלודעד ספּרינטינג, ספּיננינג, ספּיננינג, ספּיננינג, ספּיננינג, ספּיננינג, ספּיננינג, ספּיננינג, אַרטשערי, און אפילו קליימינג ביימער. איר היסכייַוועס צו גשמיות טויגיקייט ניט בלויז ערלויבט איר צו ימבאַדי דער כאַראַקטער פון קאַטניסס מיט אָטאַנטיסיטי, אָבער אויך שאָענסעד די וויכטיקייט פון שווער אַרבעט און דעדיקאַציע אין דערגרייכן איינער ס טויגיקייט אין דערגרייכן איינער ס טויגיקייט גאָולז.
ווי דזשענניפער לאָראַנס דעמאַנסטרייטיד, דער דרך צו גשמיות טויגיקייט אָפט ריקווייערז דעדיקאַציע און פּערסאַוויראַנס. איר דיסאַפּלאַנד צוגאַנג צו טריינינג סערוועס ווי אַ ינספּיראַציע פֿאַר יחידים זוכן צו פֿאַרבעסערן זייער קוילעלדיק וווילזייַן דורך טויגיקייט. צי עס איז דורך יאָגאַ, שטאַרקייט טריינינג, אָדער קאַרדיאָוואַסקיאַלער עקסערסייזיז, לאָראַנס ס נסיעה כיילייץ די טראַנספאָרמאַטיוו מאַכט פון טויגיקייט און די positive פּראַל עס קענען האָבן אויף ביידע די גוף און גייַסט. דורך עמברייסינג אַ פולשטענדיק צוגאַנג צו וועלנאַס, מענטשן קענען שטרעבן צו דערגרייכן זייער טויגיקייט גאָולז און פירן כעלטיער, מער פולפילינג לעבן.
פּאָסטן צייט: APR-29-2024
