ווי יאָגאַ ווערט מער פּאָפּולאַר ווי אַ האָליסטישער צוגאַנג צו פֿיטנעס און וואוילזיין, ווערט אויסקלייבן די ריכטיקע קליידונג וויכטיק סיי פֿאַר באַקוועמלעכקייט און סיי פֿאַר פאָרשטעלונג. ווען עס קומט צו יאָגאַ, קען די ריכטיקע קליידונג פֿאַרבעסערן דיין פּראַקטיק, און ערמעגלעכן פֿרײַהייט פֿון באַוועגונג און אָטעמבאַרקייט. דאָ איז ווי אַזוי צו קלייבן די פּערפֿעקטע יאָגאַ קליידונג, מיט אַ פֿאָקוס אויף...מנהג-געמאַכטע ספּאָרטזאַל קליידערוואָס באַפרידיקן דיין אייגענאַרטיקן סטיל און באַדערפענישן.
ערשטנס און וויכטיגסטנס, באַטראַכט דעם שטאָף. זוכט מאַטעריאַלן וואָס זענען נעץ-אָפּנעמענדיק און אָטעמבאַר, ווי פּאָליעסטער מישונגען אָדער באַמבו שטאָף. די מאַטעריאַלן העלפֿן האַלטן איר טרוקן און באַקוועם בעשאַס דיין פּראַקטיק, ספּעציעל אין הייסע קלאַסן.באַשטעלטע ספּאָרטזאַל קליידעראָפט פאָרשלאָגן אַ פאַרשיידנקייט פון שטאָף אָפּציעס, אַלאַוינג איר צו סעלעקטירן וואָס פילז בעסטער קעגן דיין הויט.