ווי דער גאַנג פון לעבן קוויקאַנז און אַרבעט דרוק, דיספּאָרטזאַלהאט ווערן אַ ערשטיק וועג פֿאַר פילע צו האַלטן זייער געזונט. אָבער, דאָס ברענגט אַ טשיקאַווע קשיא: איז די ספּאָרטזאַל טאַקע פֿאַרבעסערן אונדזער געזונט, אָדער איז עס צו לייגן אן אנדער שיכטע פון ​​געניטונג דרוק?

טראַכטן וועגן מענטשן אין דער פאַרגאַנגענהייט, ארבעטן אין די פעלדער אָדער פאבריקן, געוויינטלעך באַקומען זייער גשמיות טעטיקייט. נאָך אַרבעט, זייער ללבער וואָלט געוויינטלעך אָפּרוען און מנוחה. נאָוואַדייַס, רובֿ פון אונדז אַרבעט אין אָפאַסיז, ​​פעלנדיק נאַטירלעך גשמיות אַקטיוויטעטן, און דאַרפֿן צו געפֿינען אָלטערנאַטיוו וועגן צו בלייַבן געזונט. ניט צו דערמאָנען, פילע פון ​​אונדז נאָך האָבן אַ גוט אַפּעטיט, אַזוי וואָס כאַפּאַנז אויב מיר טאָן ניט געניטונג?