1. הקדמה
נאך א לאנגן טאג אין ארבעט, אנגעטון אין מיין קאסטיום און הויכע שיך, בין איך שנעל געגאנגען צום סופערמארקעט צו כאפן א שנעלע נאכטמאל. אין מיטן דעם געיעג, האב איך זיך אומגעריכט אנגעצויגן צו א דאמע וואס האט געטראגן יאגע לעגינגס. איר קליידונג האט אויסגעשטראלט א שטארק געפיל פון פרייהייט און באקוועמליכקייט וואס האט מיך באלד פארכאפט. אין יענעם מאמענט האט א שטארקע חשק זיך געפלאגט אין מיר, און איך האב נישט געקענט זיך אפהאלטן פון טראכטן פון קויפן א פאר צו פרובירן אליין.
2. די באַגעגעניש
יענעם וואָך־ענד, פֿול מיט ערוואַרטונג, בין איך געלאָפֿן אין ספּאָרט־געשעפֿט אויסצוקלײַבן מײַן ערשטע פּאָר יאָגאַ־לעגינגס. דער שטאָף האָט זיך געפֿילט גלאַט ווי מילך, און איך האָב גלייך געשפּירט אַ פֿאַרבינדונג. איך האָב זיי אָנגעפּרוּווט, פֿאַרוואונדערט ווי זיי האָבן אַרומגענומען מײַן קערפּער, אַקצענטירנדיק מײַנע קרווון אין אַלע ריכטיקע ערטער. זיי האָבן געגעבן אַ באַקוועמען בטחון וואָס איך האָב קיינמאָל פֿריִער נישט דערפֿאַרט.
3. די רייזע
איך בין ארויסגעגאַנגען אויף מיין אייגענע יאָגאַ רייזע, נאָכפאָלגנדיק אָנליין ווידיאס און פּראַקטיצירנדיק גרונטלעכע שטעלעס בשעת איך סינקראָניזיר מיין אָטעם. זיי האָבן אויסגעזען צו האָבן אַ מאַגישן ווירקונג, אָנגעצונדן מיין פאַרלאַנג פֿאַר אויסשטרעקן געניטונגען. איך האָב באַקומען אַ געפיל פון באַלאַנס און האַרמאָניע צווישן מיין גייסט און גוף.
4. די באַמאַכטיקונג
טראָגן די יאָגאַ לעגינגס האָט מיר געגעבן אַ געפיל פון באַמאַכטיקונג, מיך געשטיצט אין דורכהאַלטן און אַרויסרופן מיין פריערדיקן זיך, דערגרייכן נייע הויכן. זיי האָבן געזען מיין פּראָגרעס — פון וואָקלדיקן באַלאַנס צו גראַציעזן פלוס. האָבן מיר דערלויבט צו גאָר אָפּרוען און זיך אויסרוען אין מיטן פון דער אַרבעטס-געשעפטקייט.
5. די פֿאָרזעצונג
מײַן יאָגאַ־רײַזע גייט ווײַטער, און כאָטש איך האָב איצט פֿאַרשידענע סטילן פֿון יאָגאַ־קליידונג, בלײַבט מײַן ליבע פֿאַר מײַנע ערשטע יאָגאַ־לעגינגס ספּעציעל. זיי זײַנען געוואָרן אַ טייל פֿון מײַן געשיכטע, אַ סימבאָל פֿון מײַן לײַדנשאַפֿט פֿאַר זיך־זאָרג און זיך־אַנטדעקונג, און אינספּירירן מיך צו אַרומנעמען מײַן לעבן מיט חן און עכטקייט.
פּאָסט צייט: יולי-03-2023
