אין אַ באַלעקעוודיקער מישונג פון פֿיטנעס און פֿאַרוויילונג, האָט די פּאָפּ־סענסאַציע אַריאַנאַ גראַנדע געמאַכט כעדליינז ניט נאָר פֿאַר איר מוזיק, נאָר אויך פֿאַר איר איבערגעגעבנקייט צו וועללנעס. לעצטנס איז זי געזען געוואָרן אין אַ לאָקאַלן...יאָגאַ ספּאָרטזאַל, וואו זי האט געוויזן איר איבערגעגעבנקייט צו פיטנעס און מיינדפולנעס. גראַנדע, באַקאַנט פֿאַר אירע שטאַרקע וואָקאַלן און דינאַמישע אויפֿפֿירונגען, האט אנגענומען יאָגאַ ווי אַ וועג צו האַלטן איר פֿיזישע און גייסטישע געזונט אין מיטן איר פֿאַרנומענעם פּלאַן.

דייאָגאַדער קלאַס, וואָס האָט געהאַט אַ מישונג פון שטאַרקייט-בויענדיקע שטעלעס און באַרויִגענדיקע מעדיטאַציע, האָט אַרויסגעוויזן גראַנדע'ס לייַדנשאַפט פֿאַר גאַנצײַטיקן וואוילזײַן. פאַנס זענען געווען זייער צופרידן צו זען ווי זי פֿירט אַ געזונטן לייפסטייל, באַווײַזנדיק אַז אפילו סופּערסטאַרס שטעלן אַ פּריאָריטעט אויף זיך-זאָרג. די פּאָפּ-איקאָן האָט אָפֿט געטיילט איר פֿיטנעס-רייזע אויף סאָציאַלע מידיאַ, אינספּירירנדיק פֿיל פֿון אירע פֿאָלגער צו פֿאַראייניקן וואוילזײַן-פּראַקטיקעס אין זייערע טעגלעכע רוטינעס.

דערווייל, איר פריינט, איתן סלייטער, האט געמאכט כוואליעס פאר זיך. דער אקטיאר האט לעצטנס אונטערגעשטיצט גראַנד בעת איר גאסטגעבערישע אויפטריט אויף "Saturday Night Live," וואו זי האט געברענגט איר אייגנארטיגן חן און הומאָר צו דער בינע. סלייטער, וועלכער האט אויסגעדריקט זיין באַוואונדערונג פאר גראַנד, איז געזען געוואָרן פון דער צוקוקער ווי ער האט זי אָנגעמוטיקט, ווייזנדיק די שטאַרקע פארבינדונג צווישן די פּאָר.

ווי גראַנדע פאָרזעצט צו באַלאַנסירן איר קאַריערע אין מוזיק און טעלעוויזיע מיט אירפֿיטנעסצילן, זענען די פאַנס נייגעריג צו זען וואָס זי וועט דערגרייכן ווייטער. מיט סלייטער ביי איר זייט, איז די פּאָר אַ בייַשפּיל פון אַ מאָדערנע באַציִונג געבויט אויף קעגנצייַטיקע שטיצע און געטיילטע לייַדנשאַפטן. צי עס איז דורך יאָגאַ אָדער קאָמעדיע סקעטשעס, אַריאַנאַ גראַנדע באַווייַזט אַז זי קען טאָן אַלץ, ינספּירירנדיק אַנדערע צו נאָכפאָלגן זייערע חלומות בשעת זי זאָרגט זיך וועגן זייער וואוילזיין.