גרינדער ס
געשיכטע
מיט צען יאָר צוריק, בערדאַנד דורך די לאַנג שעה פארבראכט זיצן בייַ אַ שרייַבטיש, זי פּעלץ ינקריסינגלי ומבאַקוועם אין איר אייגן גוף. באשלאסן צו פֿאַרבעסערן איר גשמיות וווילזייַן, זי פארקערט צו געניטונג. סטאַרטינג מיט פליסנדיק, זי כאָופּט צו געפֿינען פּאַסיק ספּאָרצווער וואָס וואָלט געבן איר צו בלייַבן באגאנגען צו איר טויגיקייט רוטין. עס איז געפֿונען די רעכט אַקטיוו טראָגן פּרוווד צו זיין אַ דאָנטינג אַרבעט. פון סטיל און שטאָף צו פּלאַן דעטאַילס און אפילו פארבן, עס זענען געווען פילע סיבות צו באַטראַכטן.
אַרומנעמען די פילאָסאָפיע פון "אַלע מיר טאָן איז פֿאַר איר" און געטריבן דורך די ציל פון פּראַוויידינג וואָמען מיט די מערסט באַקוועם ספּאָרצווער, זי עמבאַרקט אויף דער נסיעה פון קריייטינג די ווו יאָגאַ קליידונג סאָרט. זי דעלווד טיף אין פאָרשונג, פאָוקיסינג אויף פאַבריקס, פּלאַן דעטאַילס, סטיילז און פארבן.
זי האט פעסט געגלויבט אַז "געזונט איז די סעקסיעסט פאָרעם פון שיינקייט." דערגרייכן אַ שטאַט פון וווילזייַן, אינעווייניק און אַרויס, יקסיד אַ יינציק פאַרנוצן-אַן עכט און נאַטירלעך סענסואַליטי. עס געמאכט אונדזער הויט שטראַלנדיק און אונדזער אויגן וויבראַנט. עס ינסטאָלד בטחון און חן, אַקסענטינג די שיינקייט פון די קאַנטורז פון אונדזער גוף. עס איז געווען אונדז מיט אַ ליכט און שטאַרק סטרייד, שטראַלן ענערגיע.
נאָך אַ פּעריאָד פון צייט, איר גוף ביסלעכווייַז ריקאַווערד, און איר קוילעלדיק צושטאַנד ימפּרוווד באטייטיק. זי פארדינט קאָנטראָל איבער איר וואָג און פּעלץ מער זיכער און שיין.
זי איינגעזען אַז ראַגאַרדלאַס פון עלטער, יעדער פרוי זאָל ליבע זיך און אַרומנעמען איר אייגן יינציק שיינקייט. זי האָט געגלויבט אַז אַקטיוו וואָמען קען וויטרינע זייער געזונט און ינדיווידזשואַליטי אַלע מאָל.
ספּאָרט קענען מאַכן פרויען שטענדיק ווייַזן זייער געזונט און פּערזענלעכקייט.
מיט פּאַשטעס און ייבינדאַסאַטי און ייביק אין זינען, די ברעקלעך פּרעדיקיאַטייזינג בייגיקייט און טרייסט, אַלאַוינג פֿאַר אַנריסטריקטיד באַוועגונג בעשאַס פאַרשידן יאָגאַ פּאָוזאַז און מיינטיינינג וואָג. זייער מינימאַליסט סטיל געמאכט זיי גרינג צו מישן און גלייַכן מיט אנדערע קליידער זאכן, ריפלעקטינג פּערזענלעך סטיל און פּרעפֿערענצן.
מיט די UWW YOGA סאָרט, זי אַימעד צו ימפּאַוער וואָמען צו אַרומנעמען זייער געזונט, שיינקייט און ינדיווידזשואַליטי. די קערפאַלי קראַפטעד אַקטיוו טראָגן איז נישט בלויז פאַנגקשאַנאַל, אָבער אויך מאָדערן שטיצן פֿאַר וואָמען אין זייער טויגיקייט דזשערניז בשעת זיי פילן זיכער און באַקוועם.
געטריבן דורך די גלויבן אַז פיטנעסס און מאָדע קענען קאָועקסיסט כאַרמאָוניאַסלי, זי געזוכט צו באַגייַסטערן וואָמען צו פייַערן וואָמען צו פייַערן וואָמען צו פייַערן וואָמען צו פייַערן וואָמען צו פייַערן וואָמען צו פייַערן וואָמען צו פייַערן וואָמען צו פייַערן וואָמען צו פייַערן זייער ללבער, אַרומנעמען זיך-ליבע און שטראַלן זייער יינציק זינען פון סטיל. ווו יאָגאַ איז געווארן אַ סימבאָל פון ימפּאַוערמאַנט, צושטעלן וואָמען מיט ספּאָרצווער וואָס קייטערד צו זייער טרייסט, ווערסאַטילאַטי, און פּערזענלעך אויסדרוק.
זי איז געווען דעדאַקייטאַד צו די קונסט פון יאָגאַ קליידונג, דערגייונג שיינקייט אין סימעטריע און וואָג, גלייַך שורות און ויסבייג, פּאַשטעס, פּאַשטעס און ינטראַקאַסי, אַנדערסטייטיד עלאַגאַנס און סאַטאַל עמבעללישמאַנץ. צו איר, דיזיינינג יאָגאַ קליידונג איז געווען ווי קאַנדאַקטינג אַ סאָף סימפאָניע פון שאפן, אייביק פּלייינג אַ כאַרמאָוניאַס ניגון. זי האָט געזאָגט אַמאָל, "אַ פרוי 'ס פאַשיאָן נסיעה ווייסט קיין גווול; עס איז אַ קאַפּטיווייטינג און טאָמיד-יוואַלווינג פּאַסירונג."
